你自己想吃就吃唄，
還叫找秦大爺要錢，
我敢去要嗎？
易衛東說道：“小月姐，我們先吃點肋排，回頭等師父回來，我們再吃晚飯。”
說完一起進了東屋，
木案的一頭放著一盆燉好的肋排，
還冒著熱氣，
秦夏月不客氣地抓起一塊肋排就啃了起來，
三兩下就把燉爛的驢肉撕咬下來，
又去抓第二塊肋排，
也不知道是多少天沒有吃肉了，
易衛東說道：“小月姐，慢點吃，沒有人和你搶。”
秦夏月滿嘴的驢肉，嘟噥了一句，
易衛東也沒有聽清楚，
秦夏月連續吃了幾塊，
這才對易衛東說道：
“謝謝你的驢肉，來，我叫你蹲四平馬步，這裡面一共有四股力，你要體會各個力量，這是一切功夫的基礎。”
“好的，謝謝小月姐。”
易衛東先是站成渾元樁，然後兩腳開啟，獲得外展力，然後雙手由環抱變成平擺，手心向下，這就是四平馬了，
秦夏月說道：“四平馬裡面一共有四股力量在裡面，練會了四平馬，你就獲得了幾乎所有武術動作的發力能力。”
秦夏月看易衛東的動作十分標準，又轉身去吃肋排了。
直到吃飽了，秦夏月才說道：
“下面我演示一下馬步衝拳。”
秦夏月紮好馬步，右手不動，左手握拳，拳背向上，拳心向下，拳向正前方衝出，手臂伸直，高與耳平，拳背與手臂平行。
一個標準的馬步衝拳演示完成。
秦夏月演示後，講解了要點，
易衛東有樣學樣，打了幾拳後，
秦夏月糾正了一些錯誤的地方，