下山後，李老師訓練了他們二十一位同學的肺活量，從山腳跑回學校！
那可是八點七公里，不是開玩笑的啊。
沒跑幾里地，就有同學扛不住了：
“呼哈……呼哈！呼哈……呼哈！歇會兒，累死我啦。”
“老張……別歇了，走！……再跑個五百米！要是……一會兒老師……追上來，看到……你……你在休息，說不定……會給你……再加一段路……路程，除非……除非體力不支，不然……李老……老師是……不會同意你……歇會兒……的。”
“我是真不行了……跑不動了。兩條腿都跑斷了！”
“堅持就是勝利，再堅持堅持，我們一定可以跑回學校的。”
“你們先跑吧，我也受不了了，腿筋都打轉了。”
“老劉，你呢？”
“我也不行了……”
“男生不能說不行，全都給我起來！繼續跑！！！”
最後這句話，是李冬梅老師說的。
同學們一聽李老師追上來，立馬痠痛的雙腿好了大半。
從路邊繼續起跑，追上前面領跑的同學們。
原本同學們需要走兩小時十一分鐘的路程，在李老師的跑步訓練之下，只用了一小時零三分就回到了學校。
回到學校之後，同學們立馬衝進了教學樓的衛生間！
為什麼不先回班級，要先進衛生間呢？
這是因為，大家一路狂奔，早就累得上氣不接下氣，別說是停下休息喝口水了，連擦汗都沒來得及擦，直奔衛生間用涼水洗臉，緩解身上的熱氣。
衛生間水龍頭內的涼水雖能解同學們一時的流汗，但根本沒有任何作用，反而會有害處，這樣做只會封閉同學們身上被開啟的毛孔。
這是跑完步之後的一個典型錯誤舉動，其他的小朋友們可千萬千萬不要模仿哦！
男同學們開啟水龍頭，讓水流嘩嘩流淌。
然後，再用雙手接住流淌的涼水，往身上和脖頸後一個勁兒的潑，想達到降溫的作用，結果被水淋到後，身上全溼了。
結果可想而知——男同學們頂著一身溼漉漉的衣服回到教室，喝完自己從家裡帶的礦泉水之後，就全體感冒了！
女生們倒還好些，雖說也出了一身的香汗，並沒有像他們這些傻乎乎的男生一樣，將涼水潑到身上降溫。
他們回到班級的時候，下午正在上第二節課。
眼看著距離每週一次的大掃除還有十五分鐘，正在授課的英語老師田老師，剛要說英語的語法不同，就見到李冬梅老師徑直地走入了教室。
沒等她問李老師“有什麼事情嗎？”，李老師就揮了揮手，打斷了田老師的授課。
李冬梅老師直接來到了講臺上，對全體學生說道：“剛回來的二十一位同學，此次爬山遠足科目全部滿分！其他同學全部零分！就這樣，田老師你繼續上課吧。”
就這麼簡單的三句話，在我們二十一位剛從大基山跑回來的同學心中充滿了激動。