他拔腿就向樹林跑去，翻過了一座又一座的山，如履平地，快如風。
往返來回於數十公里高山樹林中，心不跳，氣不喘，一點也不累。
接下來的日子裡，王蕭每日除了鍛鍊，奔跑鍛鍊，還是鍛鍊。
就這樣過了一個月，王蕭終於脫變成功，從一個小胖子，減肥成功，成為了一個小帥哥。
王蕭很高興，對著鏡子照了照，以自己現在的外貌，減肥成功，帥氣已經甩如今的唐十條街不止。
當然，現在比唐三帥，未必以後也能比他帥。
俗話說得好：女大十八變，男大也一樣能十八變。
再加上唐三傳承藍銀皇后，相貌完全脫變，更帥氣。
王蕭表示壓力不小，要想以後超越唐三，還得繼續努力才行。
目前來說，唐三的起跑線還是略高自己一籌的。
要想不輸在起跑線上，除了輔助系統的幫忙，自己還得更加努力的鍛鍊了。
王蕭對於唐三的鍛鍊方法，大約就三點。
爬山鍛鍊身體，修煉玄天功，增長內力，打鐵，增加體力，和用錘子的技巧。
畢竟他的其中一個武魂是錘子，不鍛鍊怎麼用錘子打天下。
所以王蕭，也給自己佈置了一套鍛鍊身體的方法。
早起跑步，在高山樹林裡奔跑。
游泳，在村中的小河裡從上到下逆流而上的游來游去。
在高山瀑布下練拳。
舉石頭。
打沙包。
打木人樁。
與獸同行。
爬樹等等……
王蕭最後想了一下，還應該像唐三那樣去學習打鐵。
自己的武魂，也是錘子。
王蕭之前在七寶琉璃宗簽到後獲得的雷公錘武魂，所以也得打鐵鍛鍊技能。
……
王蕭在過了一個月後，又來到了唐三家裡。
還沒靠近他家，就聽到了一陣打鐵的聲音從院內傳出。