陳宇修煉超能力的理論，從一開始就是建立在科學知識的基礎上，在沒有出現明顯的錯誤之前，他是不會改變修煉理論的。
凡事講科學，超人也是人。
青狼會里的成員大部分都是以常沙理工大學學生、附屬高中學生和家屬，以及圍繞大學和附屬高中建立的商業性街區居民。
其中大部分都是城市人口，各行各業都有，但明顯的偏於第三產業的服務行業，關於團隊急需的化工、機械、建築、醫療、農業等人才雖然有，但比例不高。
打下青狼會後，陳宇坐鎮中心，其他隊員們分成小隊出去收編小團隊。總不能老是他一個人表現，也得給其他人立功的機會。
附屬高中的體育館被清空了，陳宇入住了進去，除了重要的事情和一日三餐，不準任何人前來打擾。
他大部分的時間是花在附屬高中裡修煉，有時候閒得無聊了也會帶上武器，去清理下街區主幹道上的喪屍群。
雙刃劍的主體是鈦合金金屬，金剛石鋒刃，劍身長度一米二，雖然只有五六斤重一把，但也算得上吹毛斷髮的利器，切起喪屍來快的很。
只不過陳宇還是對武器不滿意，因為他用劍去砍鋼鐵的時候，居然折斷了！硬度和鋒刃度達不到他理想中的要求，但眼下也只能將就著。
常沙市雨花區五河體育中心。
正規長105米、寬68米的足球場上綠草如茵，圍繞的塑膠跑道卻是飽經風吹雨打，有些地方又腫起了水泡。
陳宇圍繞400米一圈的標準跑道，邁開長腿風馳電掣地跑動起來，一圈又一圈，五圈過後他停住腳，臉不紅氣不喘地看向一旁為他計時的二十一歲大二學妹。
路小婉已是見識過眼前男人的變態速度，但還是拿著秒錶驚歎地道：“五圈兩千米，耗時121秒，平均每秒16.5米的速度。宇哥，你好厲害。世界上百米最快的運動員博爾特是9秒58，也才不到10.5米每秒。”
“好。”陳宇扭扭脖子，感覺才剛熱身，道：“這次我跑十圈，到圈數了喊一聲！”
“知道了，那我要叫了，準備！”
陳宇原地跳了跳，擺好姿勢，聽到女人“跑”的瞬間他就竄了出去，沿著紅色塑膠跑道上的白色夾道，像一頭豹子般埋頭猛衝。
“十圈四千米，耗時258秒，平均速度15.5米每秒。”
陳宇只是穿著平底鞋跑的而已，因為不是直線，他沒法蹦蹦跳跳地利用騰空跳躍的動作加快速度，不然還能再快點。
這是他單純的體能成績，接下來他還要測試百米、四百米、四千米的距離上，把超能量轉化為氦氣助推的飛奔速度。
在動用超能力後，超能量全力運轉，體能飽滿下的速度明顯提升了個檔次，在平地上的最大速度達到了驚人的37.5米每秒，平均速度為26.8米每秒。
超能量就算下降，也能全力開動不影響速度，除非是耗費到一定程度不能支撐最大量氣體噴射。但隨著體能下降，就算用氣體在後面助推，速度也會明顯慢下來。
經過測試，陳宇的體能足夠支撐他以15米每秒的平均速度狂奔四十分鐘，也就是36公里路程，之後速度才會因為體能下降才明顯的慢下來。
若是在一覽無餘的平地上以跳躍方式前進，他能跑的更遠。在此基礎上若是動用超能力，他可以四十分鐘裡至少狂奔70公里以上。
等自己的體能和超能量再強點，達到時速一百公里以上不是難事。獵豹的最高速度可達到每小時110公里，但維持不了15秒鈡。
這麼說下來，他比禽獸還禽獸！其實不光是他，現在活下來的正常人類的體能也有明顯的增強現象。