重生前的梁江濤已經四十多歲，多年的久坐熬夜已經讓他的身體出現很多亞健康狀態。
面對這些沒有明確病症的亞健康問題，無論西醫還是中醫都束手無策。
其實他本人對中醫還是比較有興趣和信心的，可他沒有遇到好中醫，現在的中藥普遍藥力也弱，調理了很多次，但效果不明顯。
其實根子還是在日積月累的消耗和磨損。
到了那個時候，權力、金錢、地位、榮譽都只能放到次要地位，身心的健康才是第一位的。
所以梁江濤更加註意健康的問題。
無論多忙，時間多緊，都得抽時間運動。
這是功在當前，利在今後的大事。
北方夏天的夜晚還是很清爽的，跑在整潔的道路上，周圍綠樹成蔭，暑意全無。
慢跑了30分鐘，全身出汗，梁江濤才作罷。
路上還有幾個跑步的部長，看樣子也都是比較注重健康的。
回到房間，梁江濤衝了個澡，感覺更加清爽。
衝了一杯茶，來到書桌前，開啟膝上型電腦。
還好有先見之明，辦了無線網絡卡，現在就用上了。
開啟WOrd，開始敲字。
剛才盛華已經說了，有一人要代表小組發言。
他是聯絡員，同時也是學員，也有資格代表小組發言。
發言的人可以在部領導和全省縣市區縣市區面前展現自我，絕對是一個非常好的機會！
梁江濤沒有理由不爭取！
而在這之前，他要做好準備。
除了跟盛華表達這個意願外，更重要的是要準備好小組討論時的發言材料。
在小組討論時一鳴驚人，到時候代表小組交流發言就順理成章了。
主題已經定好了，學習貫徹中國特色社會主義精神，全力做好組織工作，為全面建設小康社會保駕護航。