時間一點一點流逝。
窗外，原本掩於棉絮般的朦朧白雲後的人造太陽，已經緩緩落下，將蔚藍的天空，鍍上了一層粉紅色的金輝。
樓下不遠處的小商場，已經開始放電影了，不時傳來打殺聲，轟鳴聲，以及女人的叫喊，男人的怒吼。
應該是武俠片。
不過不是那種傳統的低武武俠，而是動輒開山碎河，甚至跳起來，可以與太陽肩並肩的高武。
房間中，林末一直以著一種怪異的姿勢站著。
雙腿微屈，雙手斜垂於兩側。
看似不動靜止，但整個人卻在輕微震顫。
尤其是胸腔，不斷起伏，一收一縮，甚至帶動著衣服下的肌肉，有規律的顫動。
這是他在站樁，同時將呼吸法融入樁法之中。
鬼手拳樁法名為鬼影樁，呼吸法名叫鬼影呼吸法。
在林末看來，兩者起到的都是一個律動的關係。
兩種不同的律動，影響氣血流動，影響不同肌肉群的鍛鍊。
比如鬼影樁，主要強化的是腿部與雙手，鬼影呼吸法，則更多是肩胛，手腕，腳踝等細微的關節肌肉。
而密武拳法中的明勁，其中標誌便是關節處細微肌肉穩定，成熟，能夠配合大肌肉群最大效率協同發力。
練法中，樁法，呼吸法，便是強化肌肉，特定動作，則是以套路規範發勁。
林末先是以鬼手拳開始進行嘗試，測試，沒過多久，便覺察得差不多了，畢竟他此時的狀態，便已經達到了普通人身體素質的圓滿極限
在密武中，處於將明勁練到真正強悍圓滿的頂尖地步。
在將鬼手拳熟練，確定沒什麼問題後，然後便開始換水鳥拳，繼續初步嘗試，掌握後，深化擴大。
各種拳法密武，區別只在於強化的肌肉群不同。
至少現在看來是這樣。
或許到暗勁，到化勁，丹勁，會有不同。
暗勁便已經要牽扯精神了。
明勁時，無論是樁法，還是呼吸法，鍛鍊的肌肉，都只是表面的肌肉群。
認真說來，其實與世面上普通的拳擊，散打，乃至健身房練肌肉沒什麼區別。
最多是關節的細微肌肉群鍛鍊得更好一些，發力方式，更圓潤靈巧，更整齊如一一些。
但暗勁，則是將練得整合出的明勁，以特殊方法藏住，藏於細微之處，蓄於彈指之間。