開闢大小丹田，就如同開荒拓土，純粹是以自身的力量開闢自己的身體，從某種意義上來說，這就如同是“自殘”一樣，然而一旦開闢成功，好處也是難以想象。
初練工夫的武者，第一關就是練力，所謂鍛鍊身體，其實就是不斷地打磨身體，比如最簡單的劈叉，拉動筋骨都是很痛苦的事情，然而精力了痛苦之後，身體的靈活性卻提高許多。
秦朗開闢大小丹田，就是用自身元氣不斷地衝擊身體經脈，找到隱藏在身體之中的神秘竅穴，從而對這些竅穴進行淬鍊。
人體的竅穴，就如同是賣埋藏在地下的寶藏，平時幾乎不會顯現出來，只有進行深挖、深鑽，方才能夠得到地下深處的寶藏。秦朗身體的這些竅穴，原本就隱藏在他的身體當中，以前修煉魚龍訣之後，一些大小丹田逐漸顯現出徵兆來，然而剩下的這兩百多竅穴，卻是更加地隱秘，也更加地難以開闢。
秦朗強行開闢的結果，就是他的經脈和穴位遭到了強大的力量衝擊，其經脈和穴位幾乎都被震得移位，甚至開始碎裂。這時候，木紋神痕的好處就顯現出來了，他經脈和穴位受到的傷害，幾乎能夠以最快的速度復原，而且木紋神痕可以保證秦朗的身體本源不受到破壞。
於是，秦朗的經脈和穴位不斷地受到損傷，但是卻能夠很快復原，這個過程的痛苦卻是異常的真實，縱然傷勢可以迅速復原，但是痛苦卻不會減少一絲一毫！
幸好，痛苦換來的收穫讓秦朗十分滿意，經過了一番衝擊之後，秦朗已經成功地開闢了十幾個大小丹田，隨後他對這十幾個新出現的大小丹田進行了一番淬鍊，隨後發現這些大小丹田之間彼此存在一定聯絡，隨著被開闢的大小丹田越來越多，聯絡也就越來越明顯。
秦朗知道，這些大小丹田本來就是一體的，無論是已經被發現還是尚未被開闢的大小丹田，它們本身就是存在的，甚至可能是一個完整的系統，只是以前很少也有習武者能夠將其完全打通而已。
或者說，根本就不可能完全打通!
為何說不可能完全打通?
且不說這其中的痛苦，單單是經脈的損傷和丹田的損傷就不是一般人能夠承受得了的，因為一旦經脈和丹田損傷太嚴重，很可能會造成習武者的功力全失，甚至變成廢人。
秦朗此時，開闢大小丹田，卻如同攻城拔寨，一個接著一個，雖然痛苦萬分，收穫卻也是極大的。
當秦朗開闢了大小丹田三百五十九個的時候，建木的注意力都被秦朗給吸引過來了。
因為最後一個大小丹田開闢成功的話，秦朗的丹田就算是周天圓滿了。建木雖然是見多識廣，卻也還是頭一次看到有人在自己的身體上開闢了三百六十個大小丹田。