外面電閃雷鳴，暴雨如注，吃過午飯不久，聞關玉就去廚房做滷水。
鴨翅鴨爪雞爪雞腎雞翅豆腐串，滿滿兩大鍋，旁邊是平板播放著下廚教程，現在她正在放調料，再煮一個多小時就可起鍋。
聞朝月去詢問了一聲想幫個忙，被聞關玉趕離廚房後，決定去鍛鍊。
手機上放著新聞直播。
持續播放的新聞都是在救援團隊的相關資訊，官方不斷呼籲民眾儘快往高處走，很多人不斷刷屏詢問這場雨什麼時候結束，官方均沒有正面回應。
人心惶惶，卻已經開始有人想混水摸魚。
官方還告誡想趁機作亂的民眾，一旦被抓，將嚴肅處理，警告民眾遵紀守法，遇險需等到官方救援。
也對部分自發組織的民間救援組織表示鼓勵，在不涉及自身危險的同時，鼓勵有經驗的救援組織參與救援活動。
其中也有對遇難的救援團隊表示哀悼的報道，這場災難的一開始，死傷最厲害的，是衝在最前方的人。
這還只是開始，等再過一個星期左右，基本整個城市都被淹沒，暴雨絲毫不減，開始越來越多的人吃光存糧，而又遲遲等不到救援，那個時候才開始末日的地獄。
聞朝月從空間拿出兩塊十斤的鐵片綁在小腿上，兩個手臂各綁五斤的鐵塊，這幾天她發現自己的力氣變大了許多，身體也已經適應了一定的強度，準備給自己接下來的訓練都加點負重。
綁好後她簡單的活動了一下，剛剛開始還覺得輕鬆，做完一組熱身就有些吃力了。
房間內有聞關玉準備的拳擊沙袋和手套，是按照聞朝月之前學習自由搏擊時候用的型號來準備的，聞朝月今天主要就是鞏固和加強以前學習的拳擊，訓練一下這幅身體的靈敏度。
上輩子她的速度和力度都是在實戰中加強的，重來一次就覺得如今的自己出拳也慢，踢腿也慢。
訓練了近兩個小時，聞朝月最後累的不行直接倒在地上，渾身被汗打溼，只覺得手臂和腿都抬不起來。
休息了一會，才掙扎的站起來，拖著疲憊的身子去簡單衝了澡，然後就去廚房幫聞女士嚐嚐味道，主要也是餓的不行。
“天啊！太好吃了吧！以後就稱呼你為聞黑鴨師傅！”
聞關玉嗔怪的打了一下聞朝月的手臂：“就你會貧嘴！”
聞朝月幫忙把做好的滷味裝在一次性餐盒，準備放涼之後放空間，然後催著聞關玉去做今日份的體能訓練。
開啟手機一看，業主群已經有了上百條資訊。
基本上也是各種尋求幫助，詢問救援團隊什麼時候到來，還有借充電寶的，借廁所的。
最後一條資訊是那個有充氣艇的教練。
英奇健身田教練：“沒有要一起出去買東西的嗎？現在惠康超市還在營業，再晚點去就沒東西可以買了！”
終於有人響應了，應該也是單身或者不常在家做飯的年輕人，前幾日網上沸沸揚揚傳著要囤貨也沒囤貨。
也有人也想去外面看看情況，也應邀一起出去。田教練的充氣艇是五人位的大號充氣艇，單靠他要劃去兩公里左右的超市還是有些困難，所以才想邀請別人同去，也不要報酬。