思慮了很久，他最終還是放棄了學習各國的語言，在他看來，若是機緣的話，讓雷奧祖孫去了解和收集，到時再從他們這裡進行掌握。
又過了一個小時，雷奧和雷特琳已經將之前林臻講述的內容梳理差不多，也領悟差不多了。
在書房大廳裡，林臻繼續講述著關於練習生命能量的方法和心得體會，主要是理論知識，這是樾戚等人練習的方法，並不是陸冰璃傳授的內勁氣息練習方法。
樾戚等人的練習方法更加偏向於魔法能量應用，表現出來的形式也更傾向在魔法載體上。
差不多兩個小時，林臻系統講完了練習生命能量的理論和方法，甚至注意事項也講述清楚了，最後他說道：“你們兩個在這裡慢慢消化，覺得可以了就在這裡練習，有問題我也能夠及時的糾正，特別是雷奧先生，你身體裡有隱疾，而且練習了幾十年了，習慣性會很難改正，剛開始你放慢速度，空杯心態來進行，直到你慢慢掌握了全新的練習方法為止。”
雷奧認真說道：“好，謝謝林臻先生，感激不盡！”
“師傅，謝謝你！”雷特琳目光奕奕說道。
林臻揮揮手說道：“收斂心神，用心練習吧。”
祖孫二人開始依照林臻傳授的方法練習起來，林臻無所事事，則在幾層高的大書架面前，翻閱著那些華夏國書籍，這個雷奧收集的書籍，都是非常古舊的，甚至是殘敗不堪的那種，有些甚至是使用書法字型記錄的文字。
時間漸漸流逝，一直持續到了下半夜，他發現雷奧和雷特琳都已經進入了狀態，頓時放心下來。
這兩個人都有魔法能量的基礎，練習起來非常的方便和容易上軌道。
林臻對他們兩人說道：“你們繼續練習，我明天一早就要離開了，在那之前，儘量上軌道……”
“是，師傅。”雷特琳說道。
“林臻先生，隔壁房間比較清靜，你可以在那裡休息。”
林臻點點頭，來到那個房間，盤腿開始練習著生命能量，即便他一晚上不休息也不會影響精神狀態，他感覺到這裡的生命能量比較濃郁，現在處於第三階段的向外求，他覺得可以嘗試一下，看看在生命能量濃郁的地方，是否有更大的效果。
過了一會，他進入了靜養狀態。
肌膚的體表，毛孔慢慢伸張開，有股淡淡的吸引力，不斷吸收著空氣中的生命能量和氧氣因子，這些東西能夠轉換為他自身所需要的生命能量氣息，儲存在生命之池中。
一夜無眠，清晨的陽光揮灑進來，這是東昇的時候，這片山窩城堡能夠照射進來陽光，這城堡也有幾層樓高度，處於山半坡以上的高度位置了。
林臻從練習生命能量的狀態中清醒了過來，看著窗外的景象，房間裡水霧很重，這應該是跟他昨晚練習生命能量有關係。
站起身，渾身精神奕奕，絲毫沒有一晚沒睡的睏乏和疲倦。
來到書房大廳裡，雷奧和雷特琳兩人依然在默默盤腿練習著。
林臻觀察了一會，發現兩人的進展非常神速，特別是雷奧，這傢伙練習了幾十年，即便方法不齊全甚至出現錯誤，但體內也積累了濃郁的生命能量，此時重新梳理引導，不斷轉化為樾戚等人的練習方法，這種魔法能量轉化為生命能量，核心的東西不變，轉化的速度自然非常的快速，一晚上就轉化了絕大部分。
剩餘的一些，都是隱藏在身體的骨髓和精血之中，這需要長時間來練習才能徹底轉化完畢。