丹是養髓丹，七日前清理學館裡的廢棄兵刃時，賺了一些外快，莊無道換了整整二十枚的養髓丹。
可以助人換血養髓，正是他這個階段，外家丹藥中的聖品。
天一諸國皆以武道仙術為尊，世界修者無數。而修行之法，雖各自不同，然而境界大抵相仿。有練氣、築基、金丹與元神四境，而每一境皆有十二重樓。
不過在練氣境之前，卻還有著六個小境界。從內息入門，則為合氣六階。斂聚靈力，則是養靈六階。
而似莊無道這般，修行外功，強健肉身之人，則是煉皮，練骨，練筋，練膜，練血，練髓六個外功小境界。
由外而內，當練髓大成，則體內自生氣源。
三種道路，最後雖殊路同歸，以真元生成為標誌，邁入練氣境第一重樓。不過前二者，修行起來卻便捷的多，可以節省一倍的時間。即便資質再差，四五年就可完成，
而由外功入手，雖是日後肉身強橫，入門卻極其艱難。
莊無道修行天資不算太強，卻也不弱。然而也用了足足七載，才修至練髓階段。這一步踏過去，才可生成內元，成為真正的修士。
不過世間修行之人，大多都是如此。合氣養靈之法，幾乎都被那些世家大族與宗派掌握，秘而不宣。民間無根基的修者，就只能從外功入手。
莊無道的際遇還算不錯，他雖是孤兒，然而自身所在的學館，卻是離塵宗下屬的越城學館。那武經樓內有著數以百計的完整外功法門，沒什麼真正的絕學，卻都是不俗，更有四十餘門第一流的入門功法。一旦修成，前途遠大。
莊無道所習，就是其中一門‘降龍伏虎’。分有降龍伏虎兩套拳法。伏虎煉身，降龍鬥戰。練到極致時，兩套拳法可合而為一。那時龍吟虎嘯，有敵象扛鼎之力。
養髓丹服下，莊無道就依著伏虎拳的架式，一拳拳的打出。
伏虎拳共有七十二式，前二十四式中，每四式都各自對應著煉皮，練骨，練筋，練膜，練血，練髓中的一個小境界，效果尤其顯著。
拳法漸展，莊無道能感覺那顆養髓丹，在自己腸胃中漸漸化開，接著又一絲絲的滲入到了體內。
全身骨髓都在發癢，渾身火熱。而那血液，則如鉛汞般在體內湧動著。
心跳降低到了一個極致，然而每一次跳動，卻又強力之極。將氣血灌入到了每一個分支，每一條細小脈絡之內。
血由髓生，莊無道已經過了練血這一階段。不過骨髓的強化，卻也必定會使他渾身氣血，得以再次增強。而這增益，最後也一定會擴及到他的筋骨皮膜。使整個身軀，產生本質上的變化，最後生成真元。
接連三套伏虎拳打下來，那天上已繁星滿布。而莊無道此時也汗透重衣，卻無半分疲憊之感。反而是精神健旺，面上滿溢著興奮之色。
今日進展不錯，最多三五個月時間，他就能踏入練氣境界，成為真正的修士。
每月可以在學館中，領取十枚易骨煉筋丹，三枚養氣丹，還有足足百兩的銀子。若能在三十歲之前，修至六階，更可被離塵宗，收為內門弟子，地位顯赫。
即便不能拜入宗門，成為學館的坐館武師，離塵宗的外門弟子，也足可令人豔羨有加了。
“可惜這養髓丹只有二十枚。再多十枚，那又何需三月？”
莊無道最後一式打完，渾身已是汗出如漿，通體上下，卻是說不出的舒爽。