煉丹，有內丹和外丹之分。
內丹，是道門修行者最主要的修煉路線，用自身為爐鼎，以體內一股先天精氣為核心，引天地精氣入體，一步步煉化，經過煉氣、築基，成功在體內煉製出渾圓金丹一枚，叩開修仙大道門徑。
再之後，一路突破元嬰、化神、返虛、合體、大乘、渡劫等各個境界關卡，最終飛昇仙界，成就煌煌仙道、不死金身，與天地同壽、與日月同輝。
由此可以看出，修煉內丹一道，對於修行者來說是何等的重要。
至於外丹，就是丹師們用各種仙爐神鼎，將那些蘊含天地精華的藥材置於爐鼎內，用後天爐火或者先天三味真火煉製出來的各種靈丹妙藥。
內丹和外丹的重要性不分軒輊，二者缺一不可。
只煉內丹，一輩子囿於洞府之中，難得有見天日之時。
雖然如此修煉根基渾厚，一路無驚無險，有望終至大道之時。
但此道過於緩慢，而且堪磨根骨與心性。
根骨天賦稍有不足，一生磋砣，常常倒在大道門前，鬱鬱而終。
心性過於跳脫，修煉之時外魔入侵，一個把持不住，倒是走火入魔悔恨終生的結果。
只煉外丹，既有益處，也有劣勢。
修煉外丹，先天就能超脫肉身皮囊，將心神寄託於外丹之中，丹成之日就是飛昇之時，進境飛快，一日千里。
但問題是，超脫肉身，也就意味著心神毫無自保之力，外魔侵入之日就是走火入魔、魂飛魄散之時，其兇險之處遠遠超過只修內丹。
所以，除了那些極端人士，絕大多數人都是內丹、外丹同修，只是各有側重罷了。
側重內丹的道門修行者人數最多，進境雖慢，但是穩妥。
側重外丹的道門修行者人數較少，風險雖大，勝進境快，積聚資源的效率最高。
為了把兩者區別開來，人們一般將前者稱為修士，而將後者稱為丹師。
東土道門中，修士中的代表，自然是青雲門掌教——返虛初境修行者青雲子，而丹師中的代表，則是有東土準丹聖之稱的青雲門太上長老——返虛大成境修行者扶搖子。
這位準丹聖扶搖子，就是三百年前那位以金甲巨人異象成丹晉級丹王的東土在世丹王。
以他的實力，早就應該晉級丹聖，之所以一直被人稱為準丹聖，就是因為他300年來沒有煉製出一枚足以匹敵“不死聖丹”的仙丹妙藥。
也就是說，他在煉丹時從來沒有遇到過一次像四千年前至尊丹聖遇到的天罰異象。
東土道門中，掌握了青雲門億萬修士的青雲子威勢可稱第一，東土無人能比。
而掌握了數以百萬計的丹師的扶搖子，威勢雖然比之青雲子稍差，但實力卻並不弱小。
這天底下，除了南荒道門寥寥幾位同階的準丹聖，沒有誰還能像扶搖子這樣隨時能拿出寶丹甚至仙丹級別的靈丹妙藥了。
一枚寶丹級別的化神丹，能助元嬰圓滿境修行者晉階化神境，仙丹級別的的返虛丹甚至能助化神圓滿境修行者晉階返虛。
能拿出寶丹仙丹的扶搖子身家威勢可想而知。
近百年來，扶搖子在外丹一途進境停滯，甚至時常為不能在青雲子之前率先進入合體境而憂心，他數次連閉死關，試圖從內丹方面尋找突破口。