夜深人靜，又到隨心獨自一人的時候。
首先是做餌料，隨心之前不做餌料，是怕異味薰到在外乘涼的盧玉華、薛曉琳、劉惠、青心她們幾個，才在客廳陪父母說話，也知道他們要對自己說說想法。
做餌料是隨心相當熟練的活，做好餌料，隨心下河將蝦籠安置到河底，往外面多放了一些距離，要保證聶群他們有收穫，就不必和他們爭資源。
做好這事，隨心想，下步該是練功，這是每天雷打不動的事。然後就試著通十二正經，一旦內氣能夠在十二正經中迴圈，就算初步打通了大周天，是初步大周天，而真正的大周天，是內氣在人體正經十二脈和奇經八脈，以及在身體內所有通暢經脈的同時運轉。
大周天，是古代天文術語，指太陽繞地球轉一圈，不錯，是太陽繞地球轉一圈，在古代，人們認為地球是宇宙的中心。
大周天是古代氣功主要流派之一的內丹術功法中的第二階段，即練氣化神的過程。它是在小周天階段的基礎上進行的。書上說練成大周天後，會有神奇的神通出現，對這點，隨心很期待。
內丹術認為：透過大周天，使“神”和“氣”密切結合，相抱不離，以達到延年益壽的目的。稱它為大，是由於它的內氣循行，除沿任督兩脈外，也在其他經脈上流走。相對來說，範圍大於小周天，故稱為大周天。根椐內丹術理論，透過小周天階段，後天精氣得到充實，並逐步返還成先天精氣，故大周天就採用先天八卦圖進行指導。在先天八卦圖上，南北方位已是乾坤兩卦，但實際上，在內丹術中，總是著眼在坎離兩卦上，而坎離兩卦，已處在卯酉的位置上，故大周天或稱乾坤，或稱卯酉周天。
隨心明白，自己知道的內丹術資料只能給自己借鑑，印證下境界，與具體修煉完全是兩碼事，內丹術的具體修煉方法自己不知道，聽說這種秘法是口口相傳，不見於文字，自己知道“百日築甚”，但方法呢？不清楚。
隨心清楚自己的修煉是誤打誤撞成功的，誰知道練紅砂手能練成內功，還是靈氣入體變成內氣，比先天真氣還無比高階，與內丹術印證，是到了“煉神還虛”的境界。
隨心倒是心安理得，靈魂都能迴歸，這些反而是小事，值得慶幸的是沒廢掉機緣，及時練了“紅砂手”，否則也只能象上世書中描寫的重生族一樣，憑原時空的經歷，搶佔先機，領先正常人幾步，弄過榮華富貴罷了。內功已成為自己在社會中立足的主心骨、定海神針，可說改變了自己的生存方式！如果沒內功，能捉到魚、賺到錢嗎？敢向朱靜枝三人表白嗎？敢藐視什麼什麼的嗎？果然實力才是後盾，才讓人有雄心壯志。
現在一切都變了！
隨心想罷，靜下心來，擺好練功姿勢，依照烙在腦海的紅砂手招式習練起來，理清了頻率的重要『性』，隨心更加恪守招式用時的準確『性』，正是有了體內那在生命誕生之時入體的先天之炁，才將宇宙虛空中的靈氣引發共振，否則靈氣怎能入體？隨心想道，上世自己沒見到過真正練成氣功的人，可能是他們練功的呼吸頻率不對，不過，隨心相信有真大師，他們是真人不『露』相。
隨心的動作象原子鐘一樣準確，思維已可分心二用，體會那百會、勞宮、湧泉三『穴』進入的靈氣洗滌過全身，進入丹田氣團旋轉，感覺氣團更凝鍊，腦海裡隱約好象能看見氣團的模樣，隨心心頭一震：難道能內視了？但仔細體會還差一點。按說有先天之氣就可以內視自身臟器，而自己有超凡入聖的精神力和最頂級的、最特別的生命能量靈氣，怎麼做不到呢？可能是這身體才修煉吧。隨心想，從量變到質變，條件到了，自然就可以了，心態很重要！
當身體自然而然地收功後，隨心才發現整套招式已經練完，不由得搖搖頭，練功和體悟兩不誤啊，這本領是不錯。看看手臂，上面還是有油膩，灰黑『色』已不見，但隨心認為身體深處應該還有很多雜質和各類毒素侵入在細胞之間，甚至在個別細胞內，這隻能在靈氣充盈全身後，配合內視再洗髓伐骨，或內氣團進一步變化後，才能讓全身比胎兒還純淨，這道理很淺顯。
看看放書桌上的手錶，已是凌晨二點半，從一七練到七七，需用時9800秒，要用兩小時四十多分鐘練功。
隨心想，洗乾淨一身後，就按十二正經的執行順序繼續通手陽明大腸經，然後依次通下去。
清涼的河水讓隨心洗得爽快，無意中看到天邊一彎小小的月溝，推算一下，今天是初二的凌晨，回來四天了，時間不以人的意志在默默流淌，