狄克伸出手與李冰輕輕碰了一下拳，說到：“ice，你可是近些年來第一個加入美洲獅隊的五星高中生，看來我們今年要崛起了。”
李冰笑了笑沒再回答。
裡奇首先帶著李冰做了體測。
赤腳身高：188.595 厘米
臂展：202.565 厘米
站立摸高：254 厘米
體重：87.09 公斤
體脂：4.8
原地彈跳：76.2 厘米
最大彈跳：92.71 厘米
最大臥推次數：12次
李冰看過了資料，點了點頭，自己的身體天賦已經相對出色，幾乎與剛剛進入聯盟的威斯布魯克完全一致。並且李冰知道，只要自己長期訓練，遲早可以答道聯盟頂級的水準。
裡奇詢問了李冰的意見，想要著重訓練哪些方面。
李冰想了想，首先身體方面要進一步提升，要將自己的天賦開發出來。
投籃訓練也要加強，李冰的遠投能力目前還不足，在三分線上把握不大。
另外，自己作為一名控球后衛，傳球能力明顯不足，所以還要有傳球訓練。
裡奇隨即用了幾天時間制定了一套訓練計劃，帶著李冰泡在籃球館一週。
終於李冰按部就班的完成了7天一個週期的訓練。
裡奇笑著說：“ice，你只要按著這個計劃，七天一個週期，反覆訓練，相信8月底開學時，你會有令人難以置信的進步。那既然你的訓練已經走上正軌，我也要去享受暑假啦，8月再見。”
按照華夏的傳統，李冰自然請裡奇吃了一頓大餐，感謝了一下教練。
酒足飯飽後，裡奇笑著說：“不用謝我，要知道學校對於這幾天加班，可是額外付了我工資的，哈哈哈。”
在美國李冰雖然有一些朋友，但大多在聖喬治高中所在的華盛頓特區。
要知道美國有兩個叫華盛頓的地名，華盛頓特區在東部，而華盛頓州在西部，兩個地方隔著整個美洲大陸，可以說風馬牛不相及。