因為，人心最難測，誰也不知道自己會什麼時候再對那件事產生興趣。
只有在產生興趣的情況下，做那件事情，才能有所收穫。
沒有興趣，強迫自己去做的話，只會適得其反。
畢竟，強扭的瓜不甜。
興趣，是最好的老師。
沈建個人來說，對健身的興趣，並不算太大。
他這完全是被逼迫的。
被他自己逼迫的。
因為，他不想下次再升級的時候，因為身體素質的原因，耽誤了升級。
雖然每天鍛鍊的成果，提升的只有一點點，不知道多久才能提升0.1。
可是，只要堅持，總有提升的時候。
先是回家拿了弓箭，然後再去後山上。
來到後山後，將弓箭放下，二話不說，先是一千個俯臥撐，然後是一千個仰臥起坐。
做完這些，總共才花費掉半個小時的時間。
緊接著，又做了半個小時的引體向上。
雖然站軍姿提升耐力的效果很大，可沈建沒有那個閒工夫。
依靠他的身體條件，如果站軍姿的話，前幾個小時，根本就是沒反應。
想要身體感到累的話，也得是幾個小時後了。
那就得白白浪費幾個小時的時間。
下雨天窩在家裡沒事的話，倒是可以練練。
至於平時的時候，還是算了吧。
練練弓箭，它不香嗎？
說起練弓箭，沈建深深體會到了弓箭不足的壞處。
射五支箭，就得跑去靶子處將箭支拔出來，才能繼續使用。