人形拳靶高有八尺，手足俱全，兩腿間被一根鐵柱支著保持站立，通體用百鍛精鋼摻雜星辰鐵打造，十分堅硬，不易磨損，且能在一段時間後自動恢復，往常都是趙聖崖修煉拳腳時的用具。
這具身體的前任也曾用這隻精鋼拳靶測試過拳力，全力一拳轟出，最多隻能在拳靶上留下一寸的拳印，而且反震力極大，打出一拳後，往往半邊身子都要麻好一會兒。
但今天趙寒格外有感覺，想要測試下自己跟著感覺練出的《奔牛拳》威力究竟如何。站到拳靶前，趙寒也沒經過多少蓄勁，架子一拉開，便是三拳轟出，迅若閃電，聲若奔牛，接連打在人形拳靶的中軸線上。
“咚~咚~咚~”
接連三道悶聲響起，這隻人形拳靶竟是被一股狂暴的力量直接震飛出去，如若被一頭賓士中的莽牛頂中，狠狠的撞到了後面的牆壁上，這才緩緩滑落地面，靶子的咽喉，胸口，及小腹處各有三個三寸深的印記，無比清晰。
“這……”
趙寒將拳靶扶起，伸出手指在拳印處量了量，呼吸一促，眼中滿是喜色，今次打出的拳印居然是前任以往轟出的三倍深，拳印每深一寸，所須的勁道就成倍數增長，可想而知，他先前轟中拳靶的瞬間所爆發出的勁道至少是以往的三四倍！
即便這其中有火雲鯉帶給自己的增益強化，但更重要的原因應該是自己按照自己感覺，對《奔牛拳》作出了改變，雖然都是一些細微之處的調整，但綜合起來，變化的幅度不可謂不大，這才是轟出勁道暴增數倍的根本原因。
想到這，趙寒心念一動，來到拳靶的身後，按照原本《奔牛拳》的方式同樣用盡全力轟出一拳，結果正如他自己所料那般，同樣用盡全力，但在拳靶上留下的印痕只有約莫一寸深，和前幾日相似，而與先前那三個拳印則相距甚遠。
“同樣相差無幾的力量，但轟出的勁道卻相差數倍，果然，跟隨感覺進行的調整才是最適合我的，莫非這就是進階築基第六重後所附帶的一些福利好處？”
趙寒搖了搖頭，將之拋諸腦後，留給他的時間不多了，要抓緊每一分每一秒才行。他將離開靶子，回到原先的空地，繼續進行苦練，待筋疲力盡之後，便按照《牛芻式》，用血氣反哺玄竅，進行調息，恢復體力精神，然後再苦練《奔牛拳》，如此迴圈，直至一夜過去，蘇蘇在練功房外敲門，方才將他從這種苦修的狀態驚醒。
“哈嘍，早上好，美女！”
苦修一夜，趙寒反而精神抖擻，沒有半點疲憊，開啟練功房的精鋼大門，衝著站在門口滿是擔憂之色的蘇蘇打了個招呼。
“呸，你這傢伙，一大清早的怎麼見面就調戲我，光天化日之下，摟摟抱抱的成何體統！”見趙寒無事，蘇蘇鬆了口氣，雙手一叉腰，仿似一頭母老虎般發作。
“呃……這個哈嘍不是摟摟抱抱，只是你好的意思……”趙寒弱弱的解釋了一句，這些都是轉世前的一些習慣用語，和這個世界格格不入，只是他一時半會還改不過來。
“呸，你當我是傻子嗎？”蘇蘇一臉“你別騙我，我不是傻子”的表情，輕蔑的瞪了他一眼，道，“摟摟抱抱是你好，那打你罵你是什麼？”
“打是親，罵是愛，愛到深處用腳踹！”
“那你站著，等我好好和你親近親近！”蘇蘇一臉通紅，咬牙切齒，擼起衣袖，徹底狂暴。
“……蘇蘇，我餓了……”趙寒抱頭鼠竄，連忙祭出殺手鐧。
蘇蘇頓時止步，氣喘吁吁，哼道：“調戲我還想吃我做的早餐？我這就去倒掉，哼！”
“別倒掉哇，浪費可恥，要倒就統統倒進我的肚子裡吧！”趙寒怪叫一聲，忙不迭的向著屋內跑去。
用過早飯，趙寒心滿意足的摸了摸滾圓的肚皮，披了件外套，便準備去藥閣領取養靈丹，昨夜他修行一整晚，但效果卻並不顯著，留給他的時間已不多，必須要服用養靈丹才能在最短的時間將玄竅壯大到一定程度，來衝擊築基第九重。
只是，他剛打院門，就見一個魁梧的少年郎靜靜的立在門前，也不說話，只是一雙眼睛直勾勾的盯著他，目光如一把鋒利無比的寶劍，如正午的陽光，令人不敢直視。
“不好，被偷襲了！”
趙寒驟然遇襲，還未看清來人的面貌，就覺一抹異常鋒銳的氣息刺入眼中，讓他視界瞬息一片黑暗，緊接著，這抹鋒銳氣息略一停頓，便向他眉心內的玄竅刺去。
玄竅，位於眉心內三寸之處，介於虛無與真實之間，是靈魂的胞衣，命武者的根基之所在，十分脆弱，一旦受損，靈魂必然受創，輕則影響日後的前程，重則傷及性命。