這個年代，娛樂活動不多，大家晚上很早睡了。
當然，睡覺之前，肯定要活動一下，畢竟這可是有益身心的活動。
棒梗身體強壯，火氣比較大，需要天天滅火。
陰陽調和，不管是中醫還是道家，都有這樣的理論。
作為一名中醫，這其中有多少好處，他是知道的。
一夜無話。
第二天，神經氣爽。
沉小楠還在睡覺。
棒梗起床活動了一下身體，然後開始忙著做早飯。
他做的早餐，簡單，但又不簡單。
因為時間原因，只能做一些用時很短的早點。
但給了讓兩個孩子吃好點，棒梗每天都會換個花樣，根本就沒有吃膩的時候。
也正因為這個做法，讓孩子們養成了早睡早起的習慣。
每天一醒來，他們都會期待，今天的早餐會有什麼。
果然，今天的早餐也沒讓他們失望。
早餐是雞蛋灌餅，雖然他們沒有吃過，但光聞著味道，就知道十分好吃。
當然，除了雞蛋灌餅，還有皮蛋瘦肉粥。
這早餐，可謂是豐盛得很。
兩個小傢伙一人吃了兩個雞蛋灌餅，還喝了一碗皮蛋瘦肉粥。
至於棒梗，五個餅打底，再加兩碗粥，勉強吃了個八分飽。
“爸爸，爸爸，我們晚上吃什麼呀？”小英摸著圓滾滾的肚子，眼中閃過期待的光芒。
“那就要看我家寶貝想吃什麼了。”棒梗一臉笑容。
“我想吃餃子。”小英高興得歡呼一聲，急忙舉手說道，也不管棒梗同沒同意。
她知道，爸爸這麼愛她，已經會滿足她這點小小的要求的。