玉羅剎感覺自己再問什麼也問不出個所以然，加上又有一個大羅金仙在側，她壓力很大，只得強忍住心中的不爽，從儲物戒中取出一尊三足小鼎，漂浮在自己身前旋轉。
沈浪眼前一亮，他先前見識過玉羅剎的兜率火火種，就是裝在這個小鼎裡。
“姓沈的，這兜率火本座給你了，希望你說話算數！”
玉羅剎冷哼一聲後，將身前的三足小鼎朝著沈浪扔了過去。
其實兜率火對她而言沒什麼大用處，此火的雖然能量極其霸道，但非常難以控制，而且並非本源火種，只要釋放幾次過後，火種中的火焰能量就會消失殆盡。
唯一的用處，應該就是煉丹了。妖修一般都不會鼓搗煉丹煉器這種人族修士專精的技藝，玉羅剎本人也對煉丹毫無興趣。
之所以留有兜率火，純粹是因為此火是她先祖鐵扇公主留下來的。
“羅剎道友放心，我說到做到。”
沈浪驚喜交加的回覆了一句，伸手接過玉羅剎扔來的三足小鼎，差點沒被燙死。
這三足小鼎的溫度奇高無比，好在沈浪肉身強度夠高，否則手臂都要被融化了。
沈浪緩緩將三足小鼎平放在地後，瞥了玉羅剎，故作神秘道：“沈某馬上就要開始做正事了，還請羅剎道友老老實實的待在一旁等著，之後無論發生了任何事，都不要來打擾我。”
“本座懶得跟你說廢話。”
玉羅剎冷哼了一聲，朝著呂洞賓行了一個揖禮後，便端坐在角落裡，一語不發。
沈浪說的那麼神秘，她倒想看看這男人能整出什麼么蛾子。
沈浪深吸一口氣後，端坐在地。
如今練就金身玉體的五種材料全部集齊，斷金塊用於強化血肉，北極光用於強化氣血，兜率火用於鍛練經脈，獸王骨用於強化骨絡，固魄神膠用於固化神魂。
沈浪需將這五種材料充分的融入肉身之中，並藉助肉身中的九轉法印加以融合鍛鍊，即可練就金身玉體。
聽上去很簡單，但這過程卻異常的兇險，沈浪不敢有絲毫怠慢。
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一連休息了兩日，沈浪將自己的精氣神調整到絕佳狀態。