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第153章 變得更好2 (2 / 2)

愛美之心人皆有之嘛,我就是想讓自己變得更漂亮,更有信心。

這樣的想法挺不錯的,不過有些東西也不僅需要花時間也需要花錢,如果你錢不夠的話,你就找我要。

你放心吧,我會根據自己的條件適當選擇的,不用你操心了。

經過了一個星期的努力。

陳思思為了能夠更加的激勵自己減肥,變得更加的漂亮,更加的有上進心,還特意的做了一個表格。

每天至少堅持一項運動專案,跑步一個小時或者是練瑜伽半個小時。每天吃的菜尤其是葷菜,一定要少吃,多吃綠色蔬菜能夠減少脂肪的攝入量。

她還買了一個小一些的體重秤放在房間裡,隨時都可以量體重。

她開始減肥計劃之前的體重是96斤,一個星期之後瘦了兩斤。

她對於這個瘦身的效果並不是很滿意。

“我都天天開始堅持運動了還沒有吃什麼肉,怎麼就瘦了這麼一點點呢?不過繼續堅持下去,一個星期瘦兩斤,一個月瘦8斤,兩個月之後我就應該能夠達到比較理想的體重了。”

她想到這裡,不由的露出了一個開心的笑容。

雖然還沒有正式的減肥成功,就開始為減肥成功之後做計劃了。陳思思的體重並不是算很重,胳膊腿上肚子上都有點肉,並不能夠顯得體型優美。

她以前也只喜歡穿一些襯衫長褲之類的衣服,打算等減肥成功之後,就買一些比較短的裙子,能夠顯出瘦腿,還有露肚子的衣服,能夠顯出小細腰。

偶爾看見周雪兒這樣的打扮,露出了完美的身材,就讓人羨慕不已。

她在網上看了幾件比較容易顯身材的衣服之後,又看了看自己的手。

“光是瘦也不行啊,周雪兒還非常的白,所以穿的這些衣服才看起來很好看,我這面板有些發黃,就算是穿了這次衣服,也只能夠讓人覺得小丑一般……”

周雪兒之前已經推薦了一些有效的美白產品,還有幫助美白的食物。

美白是一個比減肥還要難見效果的事情,不僅僅是一兩個月的時間,需要更長時間的堅持。

陳思思不由得嘆了一口氣,也不知道多長時間之後,臉上的面板才能夠看起來更加的白皙一些。

目前也只能是在臉上塗點能夠顯白的粉底,達到最快的效果。

周雪兒和陳思思約著兩個人一起吃飯。

周雪兒知道了陳思思的心思之後,不由的露出了一個笑容。

“你現在已經很好了啊,你從開始做計劃到現在至少已經看到了一些效果了,有的人說著減肥,可是無論如何都控制不住自己的食慾,導致一直都減不下來。減肥最重要的還是要控制自己的嘴,少吃一些,不然吃的多了,無論你怎麼運動都沒有什麼用處。”

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