眾人頓時大喜。
何安樂繼續道：“這還不算，你們要衡量自己的體力，跑起來的時候，千萬不要一個勁的用蠻力，要學會調節，合理的分配自己的體力。”
“過快，會消耗自己的體力，過慢則會給腿部肌肉增加壓力。所以我們要做到每一步都要平均，這樣，身體才能得到舒緩。”
李記和段怡豐恍然大悟。
“原來如此，何安樂真有你的！”李記朝著何安樂豎起大拇指。
段怡豐含笑，臉上的表情青松了許多。
其他的年輕才俊們按照何安樂教授的辦法，有樣學樣之後，也覺得跑起來，沒有之前那麼大的壓力了，頓時，整個隊伍的哭嚎聲戛然而止。
四個教官默默的跑在最後，冷冷的盯著前面的青年才俊們，臉色都不太好。
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二組的教官冷著一張臉道：“這個何安樂，特麼的是故意搗亂的吧！”
一組的教官道：“本來還打算，趁著這個機會淘汰掉幾個人，結果這小子一出手，咱們的計劃都要泡湯了，當著氣煞我也！”
“董德邵，這人歸你管，你說怎麼辦？”
三組教官看向臉色陰沉的董德邵。
董德邵也是一肚子的火，他跟二組的教官想法差不多，本打算趁著拉鍊，幹掉幾個青年才俊，結果因為何安樂的多管閒事，計劃泡湯了。
只見他咬了晈牙道：“這個臭小子，既然喜歡出風頭，想要做出頭鳥，那我就成全他，我會給他加練的，我就不信，我玩不死這臭小子！”
一組教官道：“董德邵，我提前說好，你要量力而行，不可胡來，何安樂、付勇、李人青三人，是副都統看重的人，你要是給玩死了，咱們都要吃不了兜著走。”
董德邵瞥了一眼一組教官，冷哼道：“哼，我知道，不用你提醒我！”
三百里的山路，他們從清晨出發，一直跑到黃昏時分，此時，距離天譴山脈已經不到五十里了，青年才俊們即便得到了何安樂的指導，但到了此時，也都是強弩之末。
一個個的，不但累，關鍵還渴還餓。
高強度的拉鍊，幾乎把他們身上那點能量全都用光了。
何安樂也是疲乏不已，關鍵是餓的前胸貼後背，在沒有食物的補給下，在這麼跑下去，即便是能堅持下來，但等到了地方，也非要累癱不可。
“教官，教官，讓我們歇歇吧，喝口水也好啊！”
“不行，教官，我跑不了了，你們砍死我算了！”
“教官，求求你們，發發慈悲吧，你們這不是訓練，這是虐待！”
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