這種辦法只能短暫的抵抗住壓力，一會後還是堅持不住了。
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方子安咬牙又堅持了幾個呼吸，眼看著身體到了極限，趕緊拍打著木桶壁。
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文安宏在外面注意著木桶，一聽見桶內的拍打聲，下一瞬便開啟木蓋，把方子安拎了出來。
從蓋上桶蓋，到他出來，還不到1分鐘………
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方子安坐在地上一動也沒動，等身上的壓力感都消失後才慢慢站起來，回想著剛才的過程和體內的變化，思考著應對辦法。
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不一會，文宇也坐了進去，他的感覺和方子安差不多，但他的原力強於方子安，堅持的時間也比方子安多了幾個呼吸。
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半個時辰後，方子安和文宇才恢複過來。
方子安再次進入了木桶，蓋子蓋上後，壓力又在慢慢增加，方子安調整著體內作用於面板、肌肉、骨骼的原力，使它跟隨著體外的壓力慢慢增加，盡量使內外壓力平衡。
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當體內原力不足，身體到達極限，無法承受外部壓力時，便拍打木桶示意。
這次，堅持的時間比上次多了幾秒。
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直到傍晚時分，方子安不知道進去木桶裡多少次，只覺得身體像散架了一樣，骨骼、面板、肌肉都鑽心的疼。
文宇也差不多，比他好不到哪去。
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第二天，美美的睡了一覺後，方子安和文宇都覺得疼痛感消失了，體內原力貌似也有了一絲增長，這修煉速度讓二人咋舌。
要知道，他倆平時要修煉一週，才會有明顯的原力增長的感覺，而坐桶裡的方法，只需要半天。
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當他倆迫切的又要求去禁地修煉時，文安宏卻告訴他們，3天才能去一次，今天主要做恢複訓練，給骨骼、肌肉、面板以適應和恢複的時間。