而再厲害一些的，則會從外開始慢慢修煉到內，外表上可能和常人一般無二，但是體內蘊含的力量卻是不可小覷的。
也只有到了這種程度，才是習武之人眼中真正的高手，因為他們發力的大小並不只是單純的依靠肌肉的強弱，他們一旦發力，整個身體都會參與進來，真正的牽一發而動全身，簡單的一個動作，身體的所有部位都會參與進來。
這也就是練武能強身健體的原因所在了。
但是，想要將力量由外練到內，得經歷極其漫長的修煉過程，在不斷地修煉中，慢慢的把力量滲透進肌肉裡，骨子裡最終將身體練成堅忍不拔的地步，這時，就已經是一流高手了，要是繼續練，將力量滲透進內髒，徹底的用力量洗練全身，那幾乎就是傳說中的人物了。
只是練功練到這種程度的人已經不知多久沒見過了。
自從“那個人”之後，像這種透過練習武技，達到幾乎改變了自身體質的人物，就徹底絕跡了。除了還能在一些古老的書本中見到一些相關的記錄，一般人甚至連想都想不到，這世界上曾經還有這麼樣的一些人存在過。
“那個人”是目前已知的將功夫練至化境的人，無人知道他的名字，都只是叫他“那個人”，自他之後，再沒有一個人練武能達到他那種境界。
後世所有人練武的目的都是為了達到那種境界，左旋也不例外，他透過自身不斷地修煉已經能感覺到力量充滿了渾身上下的每一個細胞裡，體質也已經發生了翻天覆地的變化，比一般人強韌很多。而且他所學的武功不只是單單一個門派的，而是糅合了他之前所學的其他門派的武術精華，這使得他的武功更加多變。
練武並不只是練看得見的外表，真正的高手還能修煉出內力，只有體質和內力同時修煉，才能真正算是進了習武這條路的大門，因此，一般高手們的身上並不會有恐怖的肌肉，但力量卻比那些只知道鍛煉身體的莽漢強得多。
所以，當他看到謝十州整個人氣勢內斂，就像一把未出鞘的寶劍時，左旋便知道，謝十州就是他一直渴求而不可得的勁敵，這一戰之後謝十州將成為他的踏腳石，讓他的修為更進一步。
不過，實際上左旋對謝十州的這一番猜測也並不是全都對了。因為謝十州的體質不完全是修煉得來的，還有外力的幫助。
而且他的所學習的功夫也是經過柳葉白改進過的更加適合他，畢竟當初創造功法的人的情況不可能和謝十州相同，因此柳葉白根據謝十州的情況適當的改進了功夫使之與謝十州的契合度更高。
這也是為什麼謝十州學習的武功並不都是什麼難得一見的武林絕學，但實力卻高出常人不少的緣故。
功夫經過柳葉白的修改之後，不但是在技巧上更加圓潤成熟，而且在練習的方法和實戰的打法上都漸漸趨近於謝十州自身的習慣和特點，帶上了一種十分強烈的個人色彩。
也就是說，同樣是這套功夫，要是別人拿去練的話，無論練得多好，都不可能有謝十州如今這種程度，反之謝十州想要練得和別人一樣也是很困難的，況且，謝十州的身體經過了兩次改造，如今的體質早已産生了巨大的變化。
數倍於普通人的身體素質，讓他的力量、韌性全都強悍到不可思議，單單從這一點上來說，就已經和武術練到最高境界時差不多了，只不過一個是藉助外力，一個是透過自己的修煉，兩者過程不同，但是結果卻是一樣的。
而左旋也絕對想不到，謝十州的身體素質經過藥浴之後，已經強悍到如此地步了，這是他和謝十州最大的區別了。
這個謝十州，年紀輕輕，但是實力就已經如此強悍了，日後的成就不知會達到什麼地步，不過只有這樣強大的人才配做我的對手，左旋興奮地想著。