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第33章 鍛鍊效果 (2 / 4)

只是額頭已經被汗打溼,於是脫了外套和毛衣,挽在胳膊肘裡,身上只剩下貼身的棉毛衫。

身上汗涔涔的非常難受,好想馬上回家,好好洗個熱水澡。

“夏臻哥,你身上的汗味好臭——”李自強想幫他拿衣服,靠近時聞到一股刺激的氣味,下意識地捂住鼻子,脫口嚷了一句。

說完後以有些不好意思。

就算再臭又怎麼樣?有自己剛到夏臻哥家時,沒洗澡前那麼臭嗎?

自己太沒良心了,怎麼能嫌棄夏臻哥呢!。“

“確實很臭。”夏臻笑著縮了縮鼻子,沒有在意他的話。

其實他也已經聞到了,只是以為氣味來自旁邊的菜地,被李自強一提醒,低頭聞了聞自己的腋下,才發現是自己身上發臭。

“只是有些氣味,也沒那麼臭。”夏臻哥越不在意,他就越內疚,為了證明自己不在乎,就貼著他的身子站著。

“你幹什麼?喜歡聞臭味啊!”夏臻沒想到他會這樣做,感動之餘,笑著推開他。“可能是吃了藥的原因,在排出身體裡的毒素呢!”

看來自己用對了方法。

一邊補充葉綠素,同時大量吃禪境花園的生菜,雙管齊下,再出來爬山鍛鍊身體,加速了排毒效果。

再堅持幾天,估計就能排得七七八八。

到時候再進補蛋白質和增加運動量,就能達到長高長肉的效果了。

“那我們抓緊時間爬山,一會兒回家洗澡。”李自強激動地叫道。

終於爬到山頂,上面的風很大,吹在身上特別舒服,讓夏臻一時忘了身體粘乎乎的感覺。

下山就比較快了。

回到家裡,李自強要給他燒熱水,被夏臻攔住了。

已經進入四月,天氣沒有那麼寒冷。

既然想強身健體,就不能太嬌氣,用冷水擦洗身體,效果肯定更好。

何況經過這些日子的熟悉,他多少能體會到禪境花園出產蔬菜的不同,只要長期吃下去,對身體的好處可不小。

看看媽媽和姐姐最近的氣色就知道了。

現在她們臉色紅潤,頭髮烏黑光亮,像是變了一個人。

而自己一個病秧子,雖然依然瘦得皮包骨,卻能像正常人一樣生活,同樣離不開它們的幫助。

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