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將冰火靈蠶提起，將要放入口中之時，葉凡卻在靈蠶的身體之上，發現了一些奇怪的東西，蜿蜒扭轉像是字跡。
想起那座石室，葉凡的心不禁微微一動。將火蠶重新塞回竹筒之後，葉凡兩手，將冰蠶首尾捉住，再凝神看去之時，卻是雙目一亮。
“冰火歸墟，萬法歸元；天生萬物，沖氣以為和。氣清者自輕，氣濁者自沉，冰火凝虛，練氣存真……”
不足七寸的蠶身之上，繡滿了蠅頭小字，也不知前人當時是用何種手段繡出的這滿身字跡，靈蠶三生三滅，竟然還能夠清晰的流傳下來。
由頭至尾，林林總總一百八十三言，葉凡看完之時，卻是隻有一半，念動之間，冰蠶收入竹筒，又將火蠶取了出來。
凝神望去，葉凡雙目一亮，火蠶之上同樣繡著字跡，而且和冰蠶的正好相接，總共一百八十二言，合在一起正是一篇完整歸元步法。
看完之後，葉凡雙目之中精光閃動，冰火靈蠶身上記載的歸元步法確實精妙絕倫，其中大道至理，卻是勝過了世間絕大多數的武學。
良久之後，葉凡方才嘆息一聲，將火蠶放了回去。“一年時間，夠嗎？”
原來在這冰火靈蠶的身上記載的三百六十五言，不僅僅是歸元步的心法口訣，其中還有一部分修煉方法是關於冰火靈蠶的。
“按照上面的記載，想要煉成歸元步法，需要每三日服用一滴冰火靈液，配合心法轉化自身經脈。如果不想放棄這門絕學的話，冰火靈蠶不僅不能吞服，自己還要想辦法滋補它們虧損的精血！”
搖頭苦笑一聲，葉凡長身站起，自語道：“看來，只能希望上面記載的練功之法，能夠助我早日功成了，否則百日之後，卻是隻能棄了這門神妙的步法了！”
按照上面所說，吞服靈液三十三次之後，歸元步法即可小成，而且在吞服靈液的過程之中，主人也會逐漸吸收靈蠶體內的精華，增強自身功力，只是這種增強不能和直接服用的效果相提並論。
將靈蠶收好，葉凡盤膝做到蒲團之上，開始修煉《葵花寶典》，千裡之功，卻是來自於每日之間的積累，既然已經揮下一刀，葉凡自然不會放鬆自己，他的生活除了隔壁的兩人之外，剩下的已經完全是沖刺先天極境的渴望，他想看一看當自己站到武學的極致之時，究竟會發生什麼。
一夜無話，第二天清晨，天剛矇矇亮，葉凡便已經來到了道觀的前門，而在他到來之前，已經有人站在了道觀之前，密密麻麻不下三十餘人。
“公子，想要拜在白虎堂門下的只有十七人，已經全部在此，按照您的要求全部是十到十五歲的男童！”看到葉凡出來，白秋虎連忙上前介紹道。