福斯特教官，帶著兩名助理教官在觀察每一名學員，其中有體力好的，前期還不錯，但是中期開始體能下降，後期同樣堅持不住，開始或走、或停，甚至莉莉·湯普森已經開始哭泣了起來。
各種各樣的都有，只有一個喬伊不聲不響的，低著頭、步履蹣跚的堅持向前移動著，即便還不如走的快。
不過洛羽的堅持讓福斯特滿意，學員在警校的這個時間，就是為了強健體魄、學習理論、完成一個菜鳥的基礎積累，而真正的大課堂是在他們就職之後的現實中。
而現在不過是觀察這些學員的毅力，以及他們成為警察的決心而已，他們之中大部分人都是沒有太好的就業機會，他們的資料現在都在福斯特的手中。
警察並不是要求一個人完美無缺，但是其中的差別也是很大的，有人只是為了一份工作、為了賺錢這沒有問題，但是其中也有為了自己的理想，為了崇高的事業而奮鬥的。
喬伊·富蘭克林，哥倫比亞大學法律系畢業，父親羅爾·富蘭克林為富蘭克林集團的董事長。淨資產一百二十億美元，集團市值千億以上，喬伊·富蘭克林是唯一繼承人。
這樣一個富二代竟然跑來當警察，一開始福斯特是不信的，而昨天喬伊的表現很不錯，但也僅僅是不錯。可是今天呢？福斯特滿意了，一個富二代竟然是三十名學員中，唯一一個一直在堅持的人，其他人之中，即便是體能較好的黑人都開始停下來休息過了。
八千米不是一般人可以跑下來的，對於這點福斯特十分的清楚，還有那些遲到的傢伙要跑一萬兩千米，他們怎麼可能跑完呢？
雖然堅持與放棄不過是兩個單詞而已，但是表達出來的東西並不相同，當然福斯特教官並不知道喬伊腦子裡面想的是什麼？喬伊很早就堅持不住了，但是他不斷的在腦海中回想看過的漫威電影，齊塔瑞人、奧創、九頭蛇、外星艦隊還有薩諾斯等等大反派。
一個人的身後有一隻老虎是什麼感覺？就是喬伊現在的感覺，他真實的明白什麼是恐懼，而恐懼確實成為了動力。
長跑是一項比較萬金油的運動，什麼樣的運動員都需要體力，而警察同樣需要體力。
喬伊跑著跑著，突然感覺身體一陣的輕鬆，他竟然現自己可以略微的加快一些度了。長期不鍛鍊的人，身體機能降低，或者說達不到正常的標準，而現在喬伊極度的疲勞之後，跨過了自己的極限，當然只是現在的極限。
按照一種比較直白的說法，就是筋跑開了，當然這只是暫時的。
早上七點集合，七點半開始長跑，到了九點左右，喬伊跑完了八千米，帶著急促的呼吸他開始慢慢的圍繞操場走動起來，必須讓自己的心肺恢復一下。
隨後他開始壓腿，讓自己腿部的筋完全抻開，如果他可以一直堅持，那麼體能上升的會非常快，同時短時間的爆度也會提升。
這是一種比較簡單的體能提升訓練，並不是完全的那麼科學，不過喬伊相信，明天開始他們體能訓練會科學起來的。
中午的時候，依然有人還沒有完成，很多人放棄了，無精打采的被召集起來。
“看看你們的樣子，我並沒有要求度和時間，而你們依然有人沒有完成，我不知道你們來幹什麼？”福斯特教官無比的嚴厲。
下面的學員也沒有精神反駁什麼了，他們現在最想要的是休息，而不是繼續和教官爭論什麼。