上午時間，兩個小時過去，結束最後一輪上千的仰臥起坐後，安妮特也是累倒在地上，第一次感覺胸脯很累贅。
稍微喝了點水，休息了十分鐘，老陳從山下拖著根大圓木上來。光是看年輪就接近百年的樹木被慘無人道的砍伐，老陳讓大家蒙上眼睛走上圓木。
“鍛煉你們的平衡感，小心，別摔到了，一米多高呢。”
“啊！”
柯博文睜著眼睛也從上面滑了下來，摔的捂住胳膊，疼的差點掉眼淚。
接下來大家就輪流從上面走，安妮特休息的時候，就在旁邊看著接住法洛斯，別讓她摔到腦袋就好。畢竟是未來的賢者，腦子已經很薩摩了，不能讓它再變得更呆。
至於柯博文？熱血笨蛋是不會受傷的。
第一天，就是重複著跑步與俯臥、仰臥和走圓木的過程。
晚上一到，回到住處，柯博文倒頭就睡：“好累……！感覺，今天，我把從小到大的路又走了一遍。”
腰痠腿痠，吃飯的時候拿著碗的手臂都在顫抖。
安妮特輕輕敲了一下他的頭：“隔壁卡洛塔她們可是連抱怨的力氣都沒有。”
“話說姐姐你一點感覺都沒有嗎？”
“哦，這種程度的是有點累吧，畢竟一直都在做體能鍛煉，先別急著躺下，過來，我幫你揉揉身體，免得明天到處疼。”
“呃…不用了吧，我怕癢。”
抗議無效，安妮特還有暴力解決。
第二天的修行比第一天更早了一些，同樣的，老陳也帶來了營養豐富的早餐，大家在路上邊走邊吃。
“修行就是個重複的過程，重複，再重複，而且在專業的老師過來前，我能幫你們的也就這麼多。”喝了口酒，老陳晃晃悠悠的走著，“再過兩邊，等你們適應之後，就不可以走路上山了。”
卡洛塔有些害怕的問道：“難道要爬著來？”
“那倒不會，我是鍛煉你們，不是折磨你們。話說回來，我在你們眼裡應該不是那麼窮兇極惡的人吧，我自我感覺很良好才對。”
“抱歉，我只是隨便說說……”
“請謹慎發言，有時候，爭執很可能就是因為無心之言引起的。還有就是你掉隊太多了，快點跟上！”
隨著老陳一聲咆哮，卡洛塔急忙加快了腳步，對她來說，初期的體能訓練是一種痛苦並快樂的過程。痛苦是因為真的很累，比每天早上晨練都累，快樂不是因為被虐出感覺了，而是隨著體能的鍛煉，卡洛塔真的能感覺到自己的進步。
不知道是不是錯覺……但第二天的感覺比第一天要輕鬆一些。就是腰痠背痛。好在這種情況隨著老陳帶來的藥酒而減弱。
柯博文突然插話進來，有個很在意的問題不得不問：“話說，等適應了之後，會換成什麼方式上山？”
老陳抿了口酒，淡淡的回答道。
“蛙跳。”