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“大家要記住哦，無論發生多麼危險的時候，你們都要強迫自己冷靜，努力去觀察，去思考，只有這樣才能爭取生機。平常在生活中要養成許多好習慣，俗話說細節決定成敗，戰鬥一開始，雙方的心跳、呼吸和意志就已經可以決定勝負了。”
太陽已經西落，黑船並沒有給眾人帶來多大的影響，反而使得森林的飛蟲走獸少了很多，眾人免受其擾。
很顯然蘿拉並不適合當一個好老師，她的思維跟性格一樣跳躍，想到哪裡是哪裡。
於是柯博文聽的不是很明白，想必其他人也是一樣的。
一瞧那茫然的表情，安妮特就會補充：“還記得我從小教你的跑步方式嗎？如果調整不好呼吸跑不了幾步就會氣喘籲籲，再咬牙跑幾步，就有點呼吸不過來。將這個道理運用到戰鬥中，就是隨著自己的攻擊節奏來調整呼吸，保證狀態。”
“哦，這樣啊？”
這番話聽起來很有道理，旁邊艱難走過來的卡洛塔聞言，覺得對自己很有用，於是幹脆舉起手虛心求教。
“請，問。怎樣調節呼吸？”
蘿拉不假思索的回答：“首先，呼吸節奏與步伐配合，從慢跑開始，卡洛塔你要試著讓呼吸節奏是每2～步一吸，並保持呼吸均勻和深度一致。話說回來，胸脯最好固定好，不然一甩一甩的很不舒服。”
“……呵呵呵，一甩一甩啊……”
為什麼你只注意到了這個？卡洛塔跟卡洛特整個人都黑了，詭異的笑了幾聲，圍觀的布倫達低頭摸了摸自己的，這動作被安妮特看見了，於是她就走過去拍拍布倫達的頭以示安慰。
“小妹，不用在乎這種細節，貧乳乃是稀有價值，喜愛貧乳的人也是很多了，乳牛這種生物遲早會下垂的，我們要堅決抵制。”
“嗯！”
柯博文捂著臉：“這種話題你們私底下交流吧……呃，姐姐，蘿拉老師朝你那邊過去了……”
“怎麼？”
“安妮特學生~我想，我們應該親切的進行師生交流了。”
“哦，正有此意。”
此時正是閑暇時間，蘿拉跟安妮特三言兩語不和開始大打出手，柯博文在旁邊看個熱鬧，順便學習點技巧。以柯博文的天賦，光是看著就能有長進。
天色漸晚，在法洛斯的大呼小叫中大家堆起篝火，將食材拿出來，架好鍋，倒上水，燒上火，美味飄香。
嗅著香味，奔走一天的眾人立刻就餓了，也許法洛斯做飯不怎麼樣，家務又笨手笨腳，但折騰快餐絕對麻溜，倒水、放調料、放食材、蓋上鍋蓋，這套動作彷彿經過了千錘百煉。