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武學有六合。
外三合,肩與胯合,肘與膝合,手與足合。
內三合,心與意合、意與氣合、氣與力合。
外三合久練可矯正體態,使身體重心穩固,動作靈活。
內三合久練可全神貫注,意氣相通,做事效率倍增。
初學拳者,由於動作生疏,精神緊張,彆彆扭扭,反而失去了“合”,為此就要站樁。
《從水猴子開始成神》第一百六十章 定為失蹤 正在手打中,請稍等片刻,
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