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“這裡胳膊應略微回收，十指緊繃，對，就是這樣，保持不動，持續一刻鐘，緊接著換成第二式……”
“這第二式名為金猿望月，是金猿煉體訣中的精髓所在，可以增強身體的靈活度，同時還能夠恢複氣力，相比起第一式金猿出洞來說，也更加難一些……”
這幾日裡，先存將所有的空閑時間都用在了修煉上。盡管他沒有前去點化，但那些外門弟子對於金猿煉體訣這套功法還是相當熟悉的，完全有資格指點他。
如此一來，先存倒是省下了一塊下品靈石。
金猿煉體訣是天玄門流傳甚廣的一部基礎煉體功法，不光是雜役會修習，就連一部分外門弟子也會在煉氣之餘進行輔修。
這倒不是說金猿煉體訣有多好，究其原因還是因為這部功法存在時間極為久遠，經過無數大能的改進，幾乎沒有任何紕漏，任是誰都能進行修煉，且極為緩和，只是進度較慢，但這一點對於輔修的煉氣弟子來說，根本不算什麼，反倒會少了一些顧慮。
而對於先存來說，金猿煉體訣也是打基礎的絕好功法，不說他現在根本找不到更好的煉體功法，即便是真的參悟成功靈藥谷內的那些魔修功法，又有何用呢？一旦修煉過於激烈，在外部資源大為欠缺的情況下只會損傷自身，與其那樣，倒不如緩緩圖之！
金猿煉體訣共分為六式，第一式為金猿出洞，第二式為金猿望月，第三式金猿登山，第四式金猿摘果，第五式金猿騰空，第六式金猿竄越。
這六式需一同修煉才是，只不過後邊三式較難，初學者可專修前三式，便能淬煉身體，逐步打熬氣力，等到踏入煉體一層之後，便需六式同修，方有進展！
“金猿出洞！”
在學會前三式之後，先存便加緊修煉起來。此前他身為小廝，雖然得到修煉的許可，但時間極緊，根本沒有時間來修煉，更何況外部資源上也決不允許，直到此時，才得償所願！
“金猿望月！”
“金猿登山！”
每一式，先存都會盡量調整自己的動作，變得更加準確，沒有絲毫謬誤。
“呼！”
每修煉一輪，先存就感到體內蘊含的能量少上幾分，同時肚子裡的食物也早就消化一空，身體上甚至産生了一種空虛的感覺。
“今天就到此為止吧，還是吞服的凡品藥材不夠啊，根本不可能持續修煉！”此時，先存也完成了第三式，他立即停了下來，不再修煉。
不過今日裡先存也並非是毫無所獲，他將自己的身體淬煉了整整五遍，渾身上下出了不少黑汗，顯然是排出了大量的雜質。