“呵呵，你穿了這身鵝黃色的女裝，我也不敢相認。你怎麼會在這裡呢？”易歡說完走上前，下意識的去拉沐恬的手。
沐恬害羞的縮了縮手，還是把手給了易歡。
“我聽丞相府的僕人說，你今天一大早就去跟宋丞相學藝去了，萱兒又因為思念巍兒悶悶不樂不願開口說話，我自己無聊，便在這丞相府裡四處走走。”沐恬說道。
“對啊，你不是去拜師學藝了嗎，怎麼會在這裡呀？歡兒，你要珍惜機會，萬萬不可三心二意，偷懶耍滑啊。”沐恬有點責備易歡。
“恬兒，我沒有偷懶。今天師父教了我很多，先講了一些奇經八脈的知識，又傳授了一些練氣的基礎心法。但是這些心法，與上次你依照帛書讀給我的那些方法相比，雖然簡單易懂，但是卻一點都不好練習啊。”易歡倒著苦水。
“歡兒，我們不是說好要讓自己變得強大嗎？這一點點的困難，你就退卻了，以後還怎麼能成長呢？”沐恬有點生氣了。
“恬兒，你別生氣。我練了一會兒，但是效果全無。師父說我太著急了，太過用力反而不能掌握竅門，所以讓我出來走走，散散心，這樣說不定會有意外收穫。”易歡解釋道。
“那你有什麼意外收穫嗎？”沐恬追問道。
“有啊，意外遇到你唄！”易歡作了個鬼臉。
“油嘴滑舌！”沐恬假嗔道。
易歡和沐恬就這樣手拉著手，在竹林裡慢慢踱步，享受著與世隔絕的短暫時光。
“歡兒，你能把宋丞相傳授給你的心法讀一遍給我聽嗎？我幫你練習練習。”沐恬認真的說道。
“氣入承漿、廉天璇華，紫玉不滯，膻中為一。中尾闕存，三脘歸裡，神水分立，陰海和合。關元順直，中極未過，曲骨不驚，止於下河。就這些，應該是任脈的修習方法，我也按照心法從承漿開始匯入真氣，但是感覺這個心法還不如帛書中的方法好用。覺得體內真氣一點都不聽我的話。”易歡複述了宋良傳授的心法，順便向沐恬發了發牢騷。
“歡兒，上次在梁水河旁林中，你說可能是窮奇的元神進入了你的身體，是不是因為你體內本來就有大量真氣，所以不能用常法修煉呢？”沐恬猜測到。
“師父也檢視過我的身體情況，確定我身體裡確實有千年修為。師父也說我不能按照常人練氣的方法修煉，要反其道而行之，先修煉任督二脈。”易歡頓了頓，接著說，“師父還說，我修煉過程中最大的困難就在衝穴，但是我連真氣都無法驅動，又怎麼能衝穴！”易歡有些洩氣。
“歡兒，你試試把心法倒過來練習呢？”沐恬突發奇想，既然可以先練習常人最後練習的脈絡，為什麼不能倒著來練習心法呢？
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