第二種，是閃步，任意範圍內的閃避，能把修者的敏捷，發揮到極致。
要修煉閃步，必須得先修煉移步，而且是把移步修煉至完美境界，才能夠修煉第二種閃步。
移步的修煉，分為四個境界。
小成境：眨眼十丈。
大成境：半息十丈。
巔峰境：移動十丈，只需要十分之一息的時間。
完美境：移動十丈，達到極其恐怖的時間，只需要百分之一息的時間。
而此時的移步，也叫做瞬移。
葉牧石現在已經是戰師，肉身的速度，是一息十丈。
而移步的修煉，便是在十丈的直線距離之內，把移動的時間，縮小到極限。
要修煉移步，從兩方面入手。
外修和內修。
外修，是負重極限跑。
內修，是在兩條腿內，建立一個迴圈的靈元，而這個靈元，有一個新的名字，叫做瞬間移動靈元。
簡稱，瞬動元。
葉牧石在完全知道了修煉方法之後，並沒有立即開始修煉，而是與四不像溝通了一下，發現四不像正在擊殺妖獸。
葉牧石這才開始修煉起來。
先從內修入手，在兩條腿的內部，建立瞬動元。
葉牧石對照著腦子裡的瞬動元佈置圖，內視兩條腿，這才突然發現，原來自己的兩條腿的經脈，竟然還沒有完全打通，而這些經脈，如果不是有著瞬動元佈置圖，要發現這些極其細小的經脈，根本不可能。
對照瞬動元佈置圖，葉牧石開始打通這些細小經脈。
在這大峽谷之內，葉牧石就此開始了瘋狂的修煉。
困了，就開始負重極限跑。
累了，躺在山洞中就入睡。
餓了，有著四不像從峽谷外帶回來的妖獸肉。
渴了，飲山泉。
而且，四不像還不時的帶回來一些靈草，讓葉牧石空蕩的血海之中，漸漸的多了一些血。
只是。
這些血的儲備量，遠遠不足以讓葉牧石修出第一道靈元。