怎樣發掘潛力？
現代21世紀的專家認為，要想達到身體健康的極限，必須具備良好的心理素質。穩定的人格，沒有偏激、猜疑，擁有積極向上的生活和心態，都是開發人體潛在力量的前提。只有積極開發人的心理潛能，才能帶動生理潛能的共同開發。
極限能力爆發，是不是可以透過極限運動來提升和控制？
科學資料顯示，極限運動和麵對應急事件一樣，使人始終處於“戰鬥”的狀態中。此過程一結束，身體就會衰弱，長此以往還會造成一些慢性疾病，這是提前透支生命的代價。
相比較於國外的練拳人，就拿國外的泰拳高手為例，這是苦練明勁，沒有練出暗勁和內勁的最好例子。
他們拿腳踢椰子樹，手肘天天扎沙包，鋼板等等嚴酷的訓練，全身練得堅硬，力量極大。但是這樣對身體的損傷也大得不可思議，縱然有藥水擦搓，也不能恢復過來。
因為，是藥三分毒，無論是什麼藥，最後的一些藥性都要透過腎排洩出來，年深日久藥性積累，十分的傷腎。何況他們又不是吃的靈丹妙藥！
所以，國外的拳王和高手，一般的巔峰就是二三十多歲，往過了短短的幾年，就衰竭得厲害，最後甚至短壽。
卻不像能養住氣的內家功夫，巔峰幾乎貫穿了人的一身黃金時期。
“我的身體已經練到了暗勁巔峰，暗勁我也知道是怎麼一回事情。但具體怎麼樣練意志和明心，我還要一絲啟發。”坐在封地的海邊軍營沙灘上，朱子龍輕輕的自語。
朱子龍對視月光，陷入了沉思之中，想了好半天，這才睜開眼皮。
他剛才從生與死開始想起，做為一個穿越者，經歷了生死，又有無數的奇怪機遇，體內還有龍氣和龍珠，確實是比一般人能感悟的更快，更多，更深。
有些只可意會，不可言傳的東西，漸漸在他的心裡成形。
“在感動中尋找力量……”朱子龍的頭腦裡面閃過這一句話：“練意，明心……”
下一秒，朱子龍突然眼睛一睜，胸脯突然一鼓，身上的衣服裡面好像纏繞了很多蟒蛇一樣爬盤，那分明是氣息運到了極點的情形。
小主，這個章節後面還有哦，請點選下一頁繼續閱讀，後面更精彩！
就連衣服受勁力的鼓盪，也在啪啪做響。
他的思緒漸漸滂湃起來，到了最後，朱子龍索性的閉上了眼睛，但是腦海之中依舊清晰的勾畫出了自己想要的思想和所悟。
“心靈明淨如赤子，意志堅強似鋼鐵……這便是內三閤中的奧妙。拳術貼近人生的奧妙，不懂人生，就不能正真明白內勁。心不純，意不堅，也不能運用內勁心和意……只是我的心還能算是純嗎？”
月光下，朱子龍自問自答。
思索出現了一點糾結，朱子龍只得收勁。