蕭峰的話猶如陰雲密佈，霹靂閃電，聽的蕭華真想一頭栽倒在地，就那樣安靜的躺著，永遠不要再起來才好，這種鍛鍊就是折磨人！
沒辦法，還得繼續努力鍛鍊。
蕭華此刻欲哭無淚，知道自己才進入修煉之路，不能有絲毫的懶惰，跑步而已，我繼續努力跑……
想到這裡，蕭華只能不善的看向蕭峰，卻看見弟弟偷偷在笑。
哼，這傢伙！別以為我會認輸。
蕭華心裡下定決心，必須戰勝自己的極限，鍛鍊就是最好的證明。
跑步鍛鍊雖然很累，不過體力迅速恢復的狀態，還是讓蕭華有些吃驚，以前從來沒有這種感覺，難道這就是之前修煉過的好處嗎？
既然如此，就繼續鍛鍊吧！
於是蕭華繼續努力跑步，蕭峰就在一邊陪著跑，他們的笑聲傳了很遠，小區晨練者感到很歡樂。
就這樣又跑了兩圈。
蕭華身體能量的消耗，已經越來越快，最後終於到達了極限。
“噗通”一聲。
累的直接趴在地上。
蕭華怎麼都不想站起來！
不斷說累的不行了，她現在的確是沒有任何力氣，身體已經快虛脫了，大汗淋漓的樣子非常狼狽。
看到蕭華筋疲力盡。
蕭峰微微一笑，趕緊上前給她輸入一股元氣，輔助她身體恢復。
“姐，咱們回家吧！”
蕭峰扶起精疲力盡的蕭華，與她對視了片刻，然後扶著一起向家裡走去，想要成功必須付出才行。
走路的時候，蕭華身體發軟。
若不是蕭峰給她輸入元氣，進行能量的補充，蕭華恐怕已經累的倒地不起，直接送醫院搶救去了！
“哎喲，真想累死我啊，從來都沒感覺這麼累過！我的腿都痛的不行，我的腰已經快沒感覺了……”
蕭華剛剛回到家裡。
身體乾脆躺在沙發上，直接閉上眼睛，一動不動的低聲說道。
蕭峰當然知道，很少運動的人一旦進行大強度的訓練，身體肯定會非常疲憊，甚至會導致生命危險！
不過有他造化仙尊在，什麼都不會發生，蕭華的高強度鍛鍊一定沒事，她就是透支一些體力而已，這樣才能真正達到修煉的真實目的。