如果說穿越叢林是一種痛苦，那麼在這種痛苦最強烈的時候練習百化拳，就成了最後的壓榨。
因為這種拳法，對身體的每一塊肌肉，每一次呼吸，都有極高的要求，所要付出的代價非常大，但是得到的好處也顯而易見。
就比如那蛇柔勁，簡直就等於將身體變成一條蛇，將肌肉、筋骨攪合在一起，方能施展出束縛、碾壓的力量，才能夠卸去敵人的力量。
一遍又一遍的練習，蕭龍沒有說停，就沒有誰敢停下。
這期間，也就顯露出每個人韌性的差距了，心如磐石的，練習起來較為輕松，心中存在其他心思的，也就十分痛苦了。
特別是小晨，整個過程都是在齜牙咧嘴中度過的，吃生肉、吃蟲子、吃野菜，讓她反胃，讓她嘔吐，讓她難受，然而這都不過是屬於精神上的折磨，但是現在才稱得上是身體上的折磨，盡管她是個女孩子，身體的柔韌性很強，但是她的韌性不足！不能持之以恆，差點兒就堅持不住了，也是她不得不用大量的元力來抵抗這份兒疲憊。
不過，這也並不是沒有任何效果。在不知不覺之中，她自己體內的經脈變得更加活躍和堅韌，以前蕭龍送給她的丹藥，被她吞下肚子之後留下的藥效終於起到了作用，逐漸的化作了她的力量。
小晨的成長也是顯而易見的，但短的不到一週時間，她就已經突破了天階初期進入了天階中期。
所有人都看在眼裡，激動在心裡，這個小姑娘都可以他們也一定可以！
進步，不是屬於她一個人的，很多人都有了長足的進步。而蕭龍自己也有十足的進步，的力量更加強悍，更加厚實。如今他的力量已經即將突破到元嬰的地步！
如此進步可見一斑！相信用不了多久，就能夠真正的突破。而他之所以能夠這麼快的突破，最大的原因就是百化拳。
他也終於理解到百化拳並不是僅僅是用來對敵，將別人的招式全部化解，然後尋找機會，一招致命。而多的則是化天地所有的能量為己用，將每一次的力量融入到每一個肌肉細胞之中，增加他的力量！
這才是真正的百化拳！
天色將晚，眾人這才在蕭龍的要求下，停止下來，原地休整。
天空開始變得黑壓壓一片，風也越來越大，許多人又都發起了愁，倒不是因為即將下雨的緣故，而是這附近真的是找不到一點吃的了，光禿禿的石山，讓他們在哪裡去尋找食物。
“哈哈……我抓到一條眼鏡王蛇！”
一名戰士大笑起來，絲毫不在意，眼睛王蛇的恐怖。現在的他們才是最恐怖的！
其餘人等聽罷，也快速四散而去，誰都知道，跑的慢了，那吃的就越不好找了，甚至連蟲子都吃不上了。
兩百多人的食量是十分龐大的，到天徹底黑暗的時候，方圓好公裡，基本上能吃的東西，都已經被吃掉了，甚至還有人抓住了土老鼠。
“總教官，能不能生火？”