哈裡聽到張峰這話一臉輕松，彷彿在說：這還不簡單，模仿一個老虎誰不會？
但說起來容易，做起來來難，調整來調整去，哈裡也沒有找到了一個合適姿勢，最後幹脆趴到地上，說道：“我模仿一個老虎的睡姿”，生怕眾人看不出來。
“你這是模仿的山豬，不是老虎”張峰說道，眾人放生大笑，哈裡尷尬不已。
“我先教大家一個虎戲部分的動作虎撲，我先做一遍，大家看完跟著學一下，有什麼疑問就問我”。
張峰說完，先是站直了身體，然後慢慢地彎下了腰，但他的膝蓋只是微微彎曲，雙手著地之後慢慢抬起了頭，接著他腿部發力猛地一跳，落地之後又連著重複了兩次跳躍動作，然後趴著用手向前走了幾步，最後用腳往後退了幾步。
做完一套動作，張峰紅著臉站了起來，然後他看到了眾人臉上各種精彩的表情，科比的表情略顯疑問，德瑞斯醫生則是若有所思，哈裡四人一臉懵逼，安佳麗和封瑤瑤幾個女孩子則是面露尷尬。
“你這套動作是在模仿老虎捕獵嗎？”德瑞斯醫生問道。
“哎，對了，您說對了，就是模仿老虎捕獵”張峰迴答。
“那麼，作用是什麼呢？”
“這個嘛”張峰不太好直接說出“虎戲”的作用。
“如果我沒猜錯的話，這套動作的目的是要強腰健腎，填精益髓，練習這套動作不僅可以讓骨質變的年輕有活力，還可以提高男人在那方面的能力”德瑞斯醫生扶了扶眼鏡。
“我要學，我要學，張峰你看我練得對不對”哈裡聽到德瑞斯醫生的話已經急不可耐。
“你聽懂了嗎？託馬斯，怎麼哈裡這麼激動”史蒂夫故意問道。
“不太懂，可能哈裡在這方面很欠缺，所以這麼激動，你覺得呢，卡圖恩”
“我聽懂了，但是我沒這個需求，哈裡應該是有這個需求，所以這麼激動”
聽到這番對話，眾人都不住繃不住失聲笑了出來，哈裡反應過來，一臉的尷尬。
“繼續練，繼續練，我來教你們更多姿勢，你們女生可以不用學這個，學我接下來的東動作就行”張峰打破尷尬。
時間過的很快，一天的訓練轉眼結束。吃晚飯之前，科比帶著張峰等人打了一場0分加10個籃板。
興奮的科比把3v3的影片發到了網上，並且配上文字：
“今天在我小兄弟張峰這裡學習一天的養生術，晚上就得到了學習反饋，看看我的狀態吧，我能對抗當今nba最厲害控衛之一，我甚至感覺自己能複出了！”
整個影片的重點是張峰和科比的激烈對抗，還配上了早上學的虎撲動作，沒過一會兒，網路就出現了很多熱議。
“這麼管用嗎？我也要學”勒布朗詹姆斯
“就是這麼管用，雖然我沒學，但我試過更厲害的，相信張峰”保羅皮爾斯
三位巨星的推廣、轉發讓張峰的東升會館又一次進入大眾視野，開始出現大量提出要保報名學習的人，養生熱潮就這麼興起了。