練功室
周大錘家中的練功室，其實只是一個通風良好的靜室。
靜室地板鋪滿整齊的青石板，除去正中央一個蒲草編織的蒲團，沒有擺放其餘多餘的物品。
葉羽盤膝坐上蒲團，閉目凝神靜氣，舌頂上顎，清除腦中雜念，將心念集中在呼吸之上，保持一個特殊的呼吸節奏。
“呼”
“呼”
“呼”
“吸……”
“吸……”
在三次較為短促的呼氣後，葉羽長吸了兩口氣，想象天地之間的靈氣，隨著自己的呼吸進入體內。
不知過了多久，葉羽進入無思無覺、無情無念的虛無定境。
在虛無定境之中，葉羽的意識似乎脫離了身體，懸浮在虛空中，卻又能夠感應到身體的存在，甚至更加清晰。
葉羽小腹處漸漸生熱，初時如同燭火燻烤，直至腹中如同懷抱火球，散發著炙熱的火焰。
葉羽只是冷眼旁觀，心中不起波瀾。
一縷清涼之氣，於葉羽呼吸之間進入體內，沉入丹田，與體內火球般的精氣相合。
精氣與靈氣相合，化作一縷暖流融入葉羽體內。
隨著那縷精氣的消失，葉羽體內傳來一陣強烈的疲憊感，就像是突然經過了非常劇烈的運動。
不過緊接著，那股暖流化入體內，又令葉羽體內湧出一陣充盈感，身體變得越發強大，似乎充滿了力量……
這種可以清晰地見到自己變得更加強大，和體內不斷湧現的充盈感，對人充滿了誘惑力，令人想要沉迷其中，不斷地修煉下去……
葉羽緊守靈臺清明，在修煉了一會兒後，就果斷地中斷了修煉。
“呼……”
“現在體內精氣的消耗，已經達到了極限。只能夠修煉《丹鼎煉血術》的丹鼎篇，蘊養體內精氣。”
葉羽仔細感應著體內精氣的消耗，道：“如果再修煉煉血篇，恐怕就會打破體內的平衡，完全是得不償失。”
《丹鼎煉血術》中，將人體看做一尊鼎爐，將其中的氣血看做是藥材，以精氣為火，將氣血不斷煉製，以達到反哺鼎爐，強健體魄的效果！
《丹鼎煉血術》共分為丹鼎篇，與煉血篇。
人體鼎爐生而有漏洞，體內的精氣無時無刻不在洩露，同時又有邪氣、溼氣入體，造成人類生病、衰老。
其中人體最大的漏洞，就是面板之上無可計數的毛孔。