“咔嚓！”臉盆大的花崗岩應聲裂成兩半！
全場死寂。中年男子的下巴差點掉到地上，他瞪大了眼睛，不敢相信眼前的一切。“爸……你……”
趙大爺得意地甩了甩手，笑著說道：“怎麼樣？你老子我現在能打十個！”他那模樣，就像一個得勝的將軍。
四、拜師風波
第七天，公園變成了修行道場。三百多位老人整齊列隊，隨著何昊天的口令緩慢運功。他們中有的白髮轉黑，彷彿時光倒流；有的丟掉了常年不離身的藥瓶，臉上露出了久違的笑容；最誇張的是一位九十多歲的老太太，現在能輕鬆劈叉！她的動作雖然不太標準，但那股子認真勁兒讓人忍不住為之鼓掌。
“何大師！”晨練結束，趙大爺突然帶著所有老人跪下，“請您收我們為徒！”
黑壓壓一片銀髮頭顱低伏在地，場面震撼。路過的年輕人紛紛掏出手機拍攝，影片很快衝上熱搜。
何昊天搖頭說道：“不必拜師，叫我老師就好。”
“那怎麼行！”趙大爺激動道，“傳道授業，就是師父！”
何昊天笑著說：“修行之路，達者為先。你們年紀比我大，叫老師更合適。”他望向遠方，眼神深邃：“況且……這套功法本就是為了讓你們在亂世中多一分自保之力。”
老人們似懂非懂，但都鄭重地記下了每一個動作要領。他們心裡想著，不管叫什麼，只要能讓自己身體健康，那就是好的。
五、星火燎原
一個月後，何昊天離開了這座小城。臨行前，趙大爺帶著數百位老人來送別。他們不再是當初病懨懨的模樣，個個精神矍鑠，眼中有光。
“老師，您放心！”趙大爺拍著胸脯，“我們會把《青木養氣功》傳遍全省！”
何昊天點點頭，轉身走入晨霧中。他的身影漸漸模糊，但老人們的目光卻緊緊跟隨著他。
他的旅程還在繼續——
在北方工業老城，那裡的退休工人們常年吸入粉塵，肺部和呼吸道都受到了嚴重的損傷。何昊天教會了他們《玄冰護心訣》，幫助他們化解多年吸入的粉塵毒素。工人們一開始還半信半疑，覺得這什麼功法聽起來就不靠譜。但在練習了一段時間後，他們發現自己的咳嗽少了，呼吸也順暢了。於是，他們開始積極地向身邊的人推廣這個功法，還成立了一個“護肺小組”，每天定時練習。
在西部高原，空氣稀薄，氧氣含量低，藏族老人們經常受到缺氧的困擾。何昊天來到這裡後，根據當地的環境和老人們的身體狀況，改良出了《厚土養生功》。這個功法結合了當地的傳統習俗和地理特點，讓老人們在練習的過程中既能強身健體，又能感受到家鄉的文化氛圍。一開始，老人們對這個外來的功法有些牴觸，但在何昊天的耐心講解和示範下，他們逐漸接受了。後來，他們發現自從練習了這個功法後，自己不再那麼容易疲勞，爬樓梯也不再氣喘吁吁了。於是，這個功法在高原上迅速傳播開來，成為了老人們日常保健的重要方式。
在嶺南漁村，老漁民們長期在海上勞作，身體受到了海水和海風的侵蝕。何昊天教給他們《潮汐調息法》後，他們驚喜地發現自己的身體發生了奇妙的變化。以前，他們在水下待不了多久就會感到憋悶，但現在，他們甚至能閉氣潛水半小時！這讓他們在捕魚的時候更加得心應手，收穫也更多了。老漁民們對這個功法感激不已，他們還把這個功法傳授給了村裡的年輕人，希望更多的人能夠受益。
每一處停留都不超過七天，但何昊天留下的火種，卻在全國各地的老年群體中悄然蔓延。就像一顆顆星星之火，在黑暗中點燃了希望的燈塔。
六、暗流湧動
某座摩天大樓頂層，張總站在巨大的落地窗前，俯瞰著城市的繁華景象。他的眼神中透露出一絲貪婪和不滿。
“查清楚了嗎？”張總盯著螢幕上的監控畫面，畫面中正是何昊天在公園裡教老人練功的場景。“這個所謂的‘氣功大師’到底是什麼來路？”
“張總，我們追蹤了他三個月的行程。”秘書遞上一份檔案，小心翼翼地說道。“沒有任何收費記錄，但接受他‘治療’的老人已經超過兩萬人。”