平板支撐是一個非常普遍的鍛鍊專案，不需要任何的器械和輔助，在家裡就可以完成。
這個動作可以鍛鍊腰部腹部的力量，男女都十分適合。
但是看起來簡單的專案，其實卻並沒那麼簡單。
動作標準的情況下，普通人可能一兩分鐘就撐不住了。
在部隊裡平板支撐也是一個非常常見的比賽專案。
一般來說，部隊訓練都要求時間在五到十分鐘。
但是在比武中這個專案的時間可能一般都在半個小時以上。
整個過程時間很長，而且看起來比較枯燥。
馬小雙和九班副的比試已經過去了將近十分鐘的時間。
邢飛低頭看了一下手錶，然後決定先展開其他的專案，留下兩個班長觀察這組的比賽情況。
最重要的就是保證參賽者的動作要標準。如果動作不到位的話，這個比試就沒有什麼意義了。
然後，同時展開其他的專案。
老兵楊樂和六班的梁浩，同時展開俯臥撐的比試。
楊樂是二班的老兵，也是老兵的能力素質非常強悍的一位。
他之所以報名參加這個比武，就是想挫一挫這幾個刺頭兵的銳氣。
作為老兵，看著一幫新兵這麼鬆鬆散散的樣子，他肚子裡早就窩了一股火了。
你的背景再強，在部隊裡還是要靠自己實力說話。
他就是要讓他們服氣，知道他們老兵也不是軟柿子。
兩人同時站好，梁浩輕聲說道。
“老同志，我可不會像那幫新兵一樣給你面子，使點勁啊！”
楊樂斜眼看了他一眼，沒有回話。
但是心裡有一團火，已經在熊熊燃燒。
邢飛的耳力遠超常人，他自然聽到了梁浩挑釁的話。
這幾個傢伙果然沒有一個善茬，尤其是這個梁浩，歪腦筋多的很。
不過這次比試，結局已經註定了。
因為這個楊樂，在這兩年的時間裡，每天堅持五百個俯臥撐，從未間斷。
邢飛來之前對所有的戰士都做過大量工作，所以能非常清晰地知道他們的特長。
其實說起來猛虎連的各個戰士都是精挑細選來的，能力素質放在其他部隊都是個頂個好樣。
可能你要說打架單挑，他們比不過六班的幾個刺頭。