元力的貿然進入也需要一個緩解過程。
而丹田就是轉化的結果。
陳長青放開感知，發現感知力量大大增加，由之前的三十丈變成為五十丈。
感知不僅擴大，還更為細膩。
陳長青將感知集中在小腹，只見肚臍後面多了一個小拇指大小，如心臟一般的小疙瘩，還在有力跳動。
而感知持續進入，似乎這只是一個門扉，亮光出現，後面便是丹田。
陳長青如此好好感知一會，又將感知放在血脈中，無數的靈能力量在其中澎湃。
相比靈能產生的一蹴而就，元力產生就比較困難了。
這只是最基礎的生機力量。
之後生機力量要不斷分裂，再融合，再培育，到了最後才能生出元力。
而即使是現在生成的生機力量，陳長青也能感覺到生機力量也要比體內的靈能要凝結，強大的多。
陳長青心中隱隱觸動了什麼，但仔細一想，發現還是差了一點。
只是感覺靈能和元力是有所不同的。
一個時辰後......
熟悉了身體力量之後，陳長青翻開手掌。
一道道雷光在其中聚集。
等到了界限，陳長青又慢慢將它消散。
一連十次，陳長青也明白了自己如今的極限。
《蕩魔錄》中第一境唯一能用出的術法只有掌心雷，而且還是弱版的。
十次之後，陳長青再看丹田，發現裡面的生機之力由游魚變成了半透明的氣旋，正在慢慢恢復。
再是一個時辰後。
等到生機之力完全恢復，陳長青掐指一算，發現五天過去了。
按照小青山的規定，開闢丹田需要去做記錄。
而且第一境之後，每月開始有別院福利，當然，也要開始執行任務。
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