等到下午一點，教官們開始把昨天沒有達標但是今天達標的那些人的負重給取下去了，而那些今天沒達標的，也加了一公斤的負重，至於那些昨天沒達標今天上午也沒達標的人，兩公斤。
這下算是明白為什麼一開始的負重會這麼少了，這疊加的時間長了，是真的慘啊。開始同情起最後面那些沒有達標的人了。
下午的訓練和上午的一樣，還是跑步加對練。只是時間被壓縮，減少了半個小時。
看一群人這麼拼命，教官很好心的告訴他們，“你們今天下午也別這麼拼命，今天晚上還有一輪呢啊。”
學生：“不是吧教官，這麼下去我們會受不了的啊啊啊啊啊！”“就是啊教官，要一直這麼下去我們絕對熬不下來啊。”
教官眉頭擰起，嚴肅道，“誰讓你們發表意見的！都忘了這裡是哪裡了？都忘了你們是什麼身份了？這裡是軍隊的訓練基地，你們在這裡只有一個身份，那就是軍人！軍人的天職是什麼，都忘了？腦子都被狗吃了？！還不趕緊去訓練！”
學生們下意識的身子一正，慼慼然的聽完訓話，開始老實巴交的去跑步。
洛華在對練的時候正好碰到司徒洗，司徒洗的招式大開大合，完全不像是一個女生。論誰，只要司徒洗不自報性別，都會認為是一個足夠漂亮並且足夠有侵略性的男生。
洛華在跑步的時候腦子已經處於放空狀態了，在腦海中放飛自我，讓身體以肌肉記憶的方式來進行跑步。
時間上提前的半個小時讓洛華盡可能的去壓時間完成。不快不慢，把每一分的時間都均勻地平攤給跑步和對練。
提前二十分鐘跑完，也算是躲過了被懲罰負重的危險以及吃飯的高峰時間。
晚上繼續，又是縮短了半個小時的時間，三個半小時。洛華要是不想被帶上負重就必須得把時間再往上緊一緊。結果到最後，還是沒有做完。
這就很尷尬了，就剩下最後一場對練，結果時間就到了。
第二天一早，洛華在教官慈祥的注視下戴上了負重帶，並把重量調節到了一公斤。在帶負重的學生們歸隊之後——
繼續昨天的訓練，上午四個小時起步，下午三個半小時，晚上三個小時。就這麼下來，一個星期，洛華整個人都不好了，負重帶每天減了，晚上又加了回來。到了一個星期之後，洛華手腕上的負重帶最終還是撤下去了。
林止戈拍拍洛華的肩膀，“你還真是不容易啊。”
“你這不是廢話嗎，晚上帶上負重帶，經過一上午之後，下午摘掉負重帶。教官都說我還不如不摘呢，他們都給我記錄煩了。”洛華晃晃腦袋上的汗，這都一個星期沒換訓練專案了，真希望能換一換，她都快崩潰了好嗎。
第二天，教官：“昨天的訓練累不累？”
學生：“累——！”
教官滿意地點點頭，“看你們這麼累，上星期那麼辛苦，終於做到了三個半小時帶負重率達到百分之五了。那咱們換個訓練專案。好不好？”
“教官，你先說今天的訓練是什麼啊，你不說我們怎麼知道好不好？”
“就是啊。”