第一天的訓練，只是一個早操就已經讓一些體能不好的新兵狼狽不堪，原形畢露。
第一個訓練日的早操，是新兵營班長們摸底測試。
新兵三路縱隊的方式跑操，無論是長度，還是速度，對於周向傑來說完全是小問題，就算是周向傑沒鍛鍊前，要完成也是很輕鬆。
但是對於一些體質不好，疏於鍛鍊的新兵來說，一天煎熬才剛剛開始。
“調整呼吸，用鼻子吸氣，用嘴呼氣，兩步一吸氣，兩步一呼氣，不要急，慢慢調整。”
六班也有幾個體能糟糕，不太適應的新兵，周向傑一邊跑步，一邊說著早操跑步的注意事項。
三路縱隊，排頭有三個班長帶頭，中間有一位喊口令的排長，隊伍最後還有幾名班長跟著，最後是排長史今。
中間是被夾在中間的新兵，這樣保證了早操的速度，又保證了新兵的安全。
有一些體力極差的新兵，實在堅持不住，就由班長帶著在隊伍的後面跑，史今則是一直在隊伍的最後面壓陣，避免新兵出現意外情況。
六班新兵素質還不錯，其他人雖然比不上週向傑，但是靠著周向傑的指教，大家還是很順利跟在隊伍中跑回來了，沒有一個掉隊的。
而周向傑也發現了許三多的第一個優點，跑得快，體力好，許三多就在周向傑前面，跑完早操許三多表情非常輕鬆，呼吸都沒亂。
跑完早操，有了三十分鐘休息，讓新兵整理內務，收拾衛生，最後剩下的是吃飯時間。
相比其他要洗漱，整理床鋪的新兵，六班的人就要輕鬆很多，大家的內務已經整理差不多，在周向傑的指導下把床鋪收拾好。
還有富餘的時間恢復一下體力，平復一下呼吸，還剩二十分鐘就向食堂進發。
跟昨天晚餐吃的麵條不一樣，今天的早餐非常豐富，小菜和粥，還有紫菜蛋花湯，主食是米飯和大饅頭。
今天吃早飯的時候，食堂非常安靜，只有士兵吃飯的聲音，跟第一天吃晚飯的熱鬧相比，新兵們都蔫了很多。
“大家多吃點，早操跟這些飯菜一樣，都是開胃菜，等下訓練才苦呢！肚子裡沒有吃的，部隊不到時間不開火，到時候沒有人能幫你。”周向傑舉起手中大饅頭。
剛才因為起來得太早，又跑了一大圈的還沒胃口的鄭光武聞言，馬上低頭猛吃起來。
別人可能不信周向傑，但是鄭光武是無條件相信周向傑的話。
而周向傑則是努力地吃著饅頭，因為這段時間的鍛鍊，周向傑的飯量逐漸很大，在家裡周向傑還要收著點，到了軍營周向傑就不跟國家客氣了。
早餐周向傑光主食就吃了五個大饅頭，喝了兩碗粥，甚至炊事班負責打飯的班長怕周向傑吃壞了，提醒周向傑中午還有。