早上的時候關小羽隱身飛在空中，看到老爸等人都在默默地鍛鍊，看了一下他們的進度，就飛回城了，他們現在還不適合使用魔藥，至少也要身體適應了高強度的修煉才行。不過倒是可以多給他們提供點含有靈性的材料進行食補，這樣也能讓身體的潛力增強。
回到城裡的閣樓，關小羽就進入鍊金坊看一下自己讓魔法僕從種的蔬菜和藥材怎麼樣了，從大門開啟，外面的樹木大部分已經砍伐掉了，地上的雜草也沒了，被整理成了一塊塊的梯田，還有幾個魔法僕從正在整理地塊。
遠處的山石上傳來了，咚咚的跺腳聲，那是石如虎在修煉關小羽給她的騎士呼吸法，既然來了，那就過去看看她修煉的怎麼樣，就當是刷刷友好度了，地裡面種的東西都還沒有發芽，也不知道那塊地裡種的是什麼，不過地裡都打理的很是乾淨整潔，這也是魔法僕從的好處。
來到了山頂，看到石如虎的周身環繞著一層土元素在緩緩地旋轉，隨著石如虎的動作而盪漾著，怪不得說是巨巖部落的人，原來天賦親和土元素啊，恐怕這是已經快要形成法術形態了吧，從其表現看應該是石膚術或者是石甲術這類的防禦性法術的痕跡。
拿出了一支強身藥水和三顆強身丹朝著石如虎扔了過去喊道：“接著，吃了它們繼續修煉，別停下。”
石如虎接住毫不猶豫的就吃了下去，很快隨著她的動作凝聚的土元素更多了，然後土元素在達到了一個程度後，就突然的翻湧了起來，然後形成了一個完整的符文落在了石如虎的左肩上，然後符文放出黃光，身體表面形成了一層灰白色的鎧甲，這是石甲術。
最早見石甲術的時候還挺奇怪，為什麼土元素是黃色的，形成的石甲術確實灰白色的，研究後才知道，原來石甲術並不是純粹的土系法術，而是土系法術的一個變種石系法術，所以它的顏色才和黃色的土甲術有著挺明顯的不同。
大名鼎鼎的石化術，形成的石像也是灰白色的石像，就是這個原因了，算是土系法術的一種特殊的變異品種了，就像是水系法術和冰系法術一樣，都是用水元素形成的，但是卻有著很大的區別是一個道理。
等到身上的石甲術徹底的成形，看到自己的手臂上的石甲，石如虎忍不住大嚎一聲，“啊！！”轉過頭來對著關小羽單膝跪地說道：“多謝巫師大人的幫助，不然的話我還不知道什麼時候才能凝聚出來。”
“這是你自己苦修的結果，我不是讓它提前了幾天而已，即使沒有我你也一樣能凝聚出來的，怎麼樣？我給你的騎士呼吸法還有什麼不懂得地方嗎？”
“呃，我大部分的都看不懂是什麼意思，雖然知道那些字是什麼意思，但是連起來我就不明白說的是什麼了。”石如虎不好意思的說道。
聽了她的話，關小羽才反應過來了，自己把她當作這個世界的人了，而不是一個蠻荒世界出來的人，很多的基礎的知識，在他們那裡還沒有到人盡皆知的地步，自己需要給她把這一課給補上。
關小羽招呼石如虎來到了旁邊的一塊巨石上坐下，接通核心，很快就有魔法僕從端著茶盤而來，關小羽拿起茶壺倒了兩杯水，分給了石如虎一杯後，拿起另一杯喝了一口，石如虎也跟著喝一口喝乾，不過苦澀的口感讓她臉都皺成了一團。
“呵呵，我給你講解一下這套騎士呼吸法，這套法訣的根基是從三才而演變出來的，三才通常是指天地人三者，而我在設計這套呼吸法的時候，使用物資、意識、能量三者來分別代替天、地、人三者的，物質是基礎，他們聚合而產生了意識，意識又影響到物質從而產生了能量，能量反過來又影響到物質和意識的狀態，從而使得三者相互的關聯又相互的對立。”
“物質，就是你看到的、摸到的、感覺到的一切和那些你無法感知到的東西的統稱，他們是真實存在的，它是一個很寬泛的感念，不能侷限於你看的到或者是摸得到的，有一些很難感知到的依然是屬於物質的，比如看不見摸不著的空氣，依然是物質的，物質可以說是能透過客觀手段，觀測到的東西的統稱。”
“意識，也是一個範疇很大的稱呼，從人的精神還是說靈魂，到野獸的靈性，甚至是大地或者是天空的泛意識都是在其中的，它是無形無相的，不可觸控，也無法用客觀手段去觀測到的。”
“最後的能量，就是前面兩個的相互作用而產生的一種特殊的存在了，它能被客觀手段檢測到，但是卻又無形無相，不可觸控。”
“對於三者的關係，我是這麼認為的，物質和意識是兩個獨立的圓圈，能量是兩個圓圈相交的那一部分，平常物質和意識是在不斷地相交和相離的，所以能量忽生忽滅漂移不定。”