突然看到自己的偶像出現在自己面前，蔡藝琳像普通女孩一樣，不敢相信，以為這是做夢一樣，揉了揉眼睛，擦亮眼睛，發現盧沖渾身沐浴著陽光，活生生地站在她面前，她不由得歡呼起來：“真的，我沒做夢！”
盧沖笑眯眯地看著她：“我是盧沖，很高興認識你，你叫什麼名字？”
蔡藝琳一臉羞澀：“我叫蔡宜淩，很高興認識您！”
盧沖心裡暗叫好彩，幸虧自己親自過來發掘蔡藝琳了，不然這個時候她還是以本名出現而沒有改換成藝名，姚歉他們過來很有可能找不到本尊。
盧沖伸出手，跟她輕輕一握，她個頭小小的，手也小小的，很難想到她這樣的小人能迸發出那麼大的能量。
那一世，剛出道的蔡依林，毫無舞蹈基礎、常常同手同腳，老師認為她不是跳舞的料……當時彎腰雙手摸不到地，如今她竟可劈腿成一直線……可想而知，從不懂舞蹈到成為“舞娘”，蔡依林付出了多少艱辛。
她跳舞苦練程度幾乎是“慘絕人寰”的，整日不斷重複練習的同時，身上到處是傷……她自己也坦言一度練的快殘廢的感覺，日複一日都是勞模模式。
自從走了舞娘性感路線，之後的舞風更是向雜技靠攏，瑜伽、藝術體操、鞍馬、鋼管舞樣樣都來，從v裡跳到舞臺上，媒體也給出一個特色的稱號：“地才”——有別於天生的“天才”，完全靠後天的不斷努力成才。
舞娘時期，她的舞蹈融合體操、彩帶舞、中東舞蹈及雷鬼嘻哈的光波舞，成為大眾學習的熱潮，但很多體操動作太過高難度，常人無法企及。
特務j時期，除了歌曲舞蹈外，更摻雜無重力旋轉彩帶舞和鋼管舞，相當考驗手臂力量，過去學無重力旋轉彩帶舞的大都是男性！
花蝴蝶時期，舞蹈其中加入芭蕾舞中的高難度鞭轉，練習芭蕾三個月，每天轉一千圈，最終練成高難度的二十圈鞭轉動作，卻因此造成嚴重的運動傷害。
ysef時期，著重練以手部姿勢為主的折手舞，彷彿把模特兒擺的姿勢串連成流利的舞蹈動作，講究靈活性的完美線條構成，展現出軟骨功。
use時期，自轉鋼管舞，不同於一般的固定直立式鋼管，而是鋼管自己旋轉，因而造成很大的離心力，很多專業人士都做不到，蔡依林為此投保1億臺幣保險，而且進行了兩個月的魔鬼訓練。
和蔡藝琳天後之路相伴相隨的，當然離不開她拼命三孃的努力，雖然有無數的雷人造型，但畢竟還是成就了她天後之位。
那一世，她不斷推進華語舞曲的發展，憑藉《舞娘》、《use》和《呸》成為寶島金曲獎史上首位以舞曲為主的專輯先後獲得最佳國語女歌手獎、最佳年度歌曲獎和最佳國語專輯獎的歌手。她一共發行十三張錄音室專輯，亞洲總銷量超過2年至今發行的連續九張錄音室專輯九度成為寶島年度唱片銷量女歌手冠軍，三度成為寶島年度唱片銷量總冠軍，是21世紀至今大中華地區唱片銷量最高和最具代表性的女歌手之一，四小天後裡僅次於有超強嗓音優勢的孫燕紫。
四小天後裡面，蔡藝琳的嗓音條件應該是最單薄的，如果她像蕭雅軒那樣整天忙於談戀愛，如果像孫燕紫那樣慵懶，如果像梁靜如那樣過早進入婚姻安於現狀，也許她根本不可能有後來的成就，她前期的成就可以說有周介輪的一些功勞，但兩人分開後，她的事業不降反升越來越好，全有賴於她的拼命三孃的架勢。