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第83章 跑步 (3 / 4)

“嗷嗚,我也陪你去跑步。”

說到跑步,楊可涵也睜開眼睛,柔聲說道。

“我要跑五公里,你能更得上我嗎?”

楊可涵一聽,撐著身體抬頭看顧晨,小嘴一撅:“你小看我!”

十幾分鍾之後。

兩人收拾好開始沿著小區,並肩跑步。

沒跑一會兒,楊可涵就上氣不接下氣的。

“你的跑步姿勢和呼吸方式有點不對,調整一下慢慢來,今天你就先跑兩公里適應適應,等時機差不多了,在常識增加跑步的公里數。”

顧晨教楊可涵如何用正確的跑步姿勢,小丫頭學的有模有樣。

跑了一會兒,顧晨再問:“感覺怎麼樣?”

“呼,呼...”楊可涵重重吐了兩團氣,說道:“還,還可以,我慢慢適應適應。”

“慢慢適應適應,等著一圈跑完,你就先回去,在房間內拉伸拉伸,跑完之後一定要拉伸,不然腿會很痛。”

顧晨很不放心的叮囑道。

“不,不要,我要跟你一起跑步。”楊可涵倔強道。

“第一次跑步不能跑太長,去,乖乖聽話。”顧晨說道。

楊可涵撅著小嘴,眼睛一轉:“那你讓我練練科目三,昨天晚上都沒有練。”

“呃...”

“你先回去。”

顧晨差點一口氣沒呼上來,原來這丫頭打的是這個注意。

話說女孩子就不能矜持一些嗎?

怎麼比男孩子還要色色呢?

“嘻嘻~”

楊可涵穿著粗氣,嬉笑了一下。

“今天幾點上課?”

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