“需要控制飲食麼？”馬冬有些心動，但又有些猶豫。
讓他減肥可以，但要是讓他節食減肥，那不行，馬冬覺得自己的人生要是沒了美食，那就是灰白色的，活著還有什麼意思？
“只要合理健身，是不需要控制飲食的，當然也別太油膩，每天適當攝入，吃肉也沒關係。”聶唯認真說道。
減肥無非就是一個熱量的算術題，吃進去多少，消耗多少，只要消耗的比攝入的熱量高，那麼減肥就基本成功了。
所以減肥不一定要完全忌口，只吃青菜葉子也不健康，而且青菜葉子如果吃太多了其實也會胖。
只有葷素搭配，然後合理的分量，再配合合理的運動，才能健康減肥。
“我試試吧。”馬冬沒敢保證，但願意配合，這一次的軍訓，雖然體能測試只有短短的那麼點時間，可還是讓他覺得自己身體健康狀況亮起了紅燈，減肥也必須提上日程。
“下決心吧，我還希望你能和這檔節目再做下一個十五年呢。”聶唯拍了拍馬冬的肩膀，鼓勵道。
聽到這話，馬冬大笑：“再十五年，我可就快要七十歲了。”
“你要身體足夠好，別說快到七十歲，就是超過七十歲也能做。”
“借你吉言，我會努力。”馬冬笑著答應道。
就在這時候，聶唯忽然聽到一旁尉遲的抱怨聲：“唉，你們說那個班長他是不是故意針對我，我真的感覺他在針對我，而且你們不覺得他也太能裝了麼……”
尉遲說的吐沫橫飛，實在是他憋了一肚子的火不能發洩，太鬱悶了，現在終於有了機會，自然是要和同伴們大倒苦水。
只是說著說著，他忽然覺得有些安靜，怎麼一點回應都沒有了呢，仔細一看，發現歐小弟和黑人都在看著自己身後，他也隨著兩人的視線轉過頭，就看到聶唯正默默的看著他，這可把尉遲嚇了一跳。
“聶總，您有什麼事兒？”尉遲連忙站起身來，恭敬的問道。
“尉遲，我有些話要和你說，出來一下。”聶唯說道，然後轉身走向門外，尉遲一頭霧水，但聶唯的吩咐他哪敢不停，連忙跟在聶唯身後走了出去。
聶唯走到走廊拐角站定，然後對著跟來的尉遲直接說道：“尉遲，你在訓練裡偷奸耍滑我不反對，我們畢竟不是要做真正的軍人，這一次軍訓說到底也只是一次綜藝，就必然要有丑角的存在。”
“但是我不希望你聽到在背後抱怨，我就問你，那位班長全程為什麼只針對你，你自己想過沒有？”
不等尉遲解釋，聶唯就直接說道：“是因為你自己的問題。”
“班長不是特意針對你，而是隻有你態度不端正，相反，在我看來班長反而是一位十分負責的人，他也很清楚我們在這座新兵營不過戴上三天兩夜而已，但就是因為負責，才會嚴格要求你，明白了麼？”
尉遲被聶唯訓的啞口無言，只得點頭。
聶唯的態度就是如此，尉遲在訓練時如何偷奸耍滑，聶唯哪怕發現，也不會管。
因為這是節目效果，是他的工作。
他想要塑造什麼樣的角色都可以，但是在工作之外的時候說人壞話聶唯就看不下去了。