能力：火遁忍術2階86），雷遁忍術1階9）
“你現在可以感應一下自己的精神能量，身體能量，和體內的查克拉。對照木板上的資訊，就能夠知道你如今的狀態實力了。”
“你的火遁忍術2階86的意思，就是說你使用火遁忍術的時候，能夠對2階生物體和2階物體造成86點的攻擊力，傷害。”
“對了，木遁鋼鐵硬木，木遁普通木塊。”
冉有在解說的時候，直接用木遁製造出了兩塊木塊。
“你看，我用木遁製造出來的這兩塊木板。鋼鐵木塊的防禦力達到了3階，有158。而普通木塊，它的防禦力只有81。”
“現在，你使用你擅長的火遁忍術，分別攻擊一下它們，看看情況如何。”
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冉有說完，就將這兩塊用木遁製造出來的不同防禦力的木塊，分別放在遠處的一方。
“火遁豪火球之術。”
“火遁豪火球之術。”
宇智波佐助對著遠處的兩塊木板，分別釋放了一次自己的火遁忍術。
“那兩塊受到你攻擊的木塊，結果如何？”
等到宇智波佐助攻擊之後，冉有讓他去看看自己忍術造成的結果。
“老師，普通木塊被火遁豪火球之術破壞燃燒，鋼鐵木塊受到火遁豪火球之術的攻擊後，沒有任何實質變化。”
“恩，這就是所謂的攻擊，和防禦。”
“當我們忍者戰鬥的時候，追求的，不過就是能夠造成實質傷害的攻擊力，疾如風快如電的速度和不被破防的防禦力。”
“忍者的攻擊力強大了，一擊就可以直接殺傷目標。如果攻擊力不強，那麼，就難以破壞敵人的防禦，傷害不到敵人的根本；”
“忍者的速度快了，可以快速的攻擊到敵人，閃避過敵人的攻擊。反之，就會處處慢於目標一步；”
“忍者防禦力強大了，就算是被敵人攻擊到了，只要沒有受傷，就可以一直戰鬥。”
“而如何保證我們能夠長久的作戰呢？靠的，就是強大的精神，體質和查克拉。”
“所以，無論任何時候，我們都不能夠放棄對精神，體質，查克拉的增長的修煉。”
“當然，在提升自己的根本實力時，我們也需要加強自己的攻擊，防禦和速度。”
“如同我剛才製造出來的木遁鋼鐵木，他的防禦力，以你現在的攻擊力，拿它毫無辦法。也就是說，就算我站著不同，只要體內還有查克拉。那麼，你的攻擊就無法對我起效果。”