楊晨指點道，“你這一手，還有些浪費力量，練武，有兩個大的境界，開始時，舉重若輕，也就是說，隨著力量的增長，力氣會越來越大，無論舉多重的物體，都感覺輕如鴻毛；等修練到一定境界，能力舉萬斤，甚至百萬斤時，就要慢慢的領悟舉輕若重的境界了，如果領悟了舉輕若重的境界，飛花摘葉，皆可傷人。”
“一片樹葉打在人身上，就好像一塊萬斤重石砸在人身上。”
說到功夫方面的事情，大家都非常感興趣，靜靜的聽著，眾人知曉，楊晨是神境武者，如神仙一般，能聽到一個神境武者講解武道，那是一種莫大的福緣。
“楊大哥，我連舉重若輕都沒有領悟呢！”
“楊大哥，能再講講什麼是舉輕若重嗎？我快晉級化勁了，可是，勁力總是不圓潤，一直無法晉級。”
“這事情，急不來，正所謂，功到自然成，你還欠缺一些火候，需要水磨功夫，慢慢的磨，待你的稜角磨平之後，勁力就會圓潤自如，晉級化勁。”
“謝謝楊大哥！”
楊晨又說，“舉輕若重，其實，也分為兩個境界，一個是運用自身的勁，一個是運用天地之勢。”
“運用自身的勁，即功力越深，勁力越強，施展出來的威力就越大！”
楊晨說話的時候，抬手一抓，一道勁力捲起地面上的葉子，又接著說，“你們看，這片葉子非常輕巧，絲毫不著力，更是無法傷人，對嗎？”
“是的！”眾人回話，都盯著楊晨。
楊晨把勁力動到葉片上，又說，“你們看，我給葉子附加了一道勁力，葉子上有真元包裹，已經變得鋒利無比。”
楊晨說了一句，隨手一甩，葉片輕飄飄的落地，遠遠看著，葉片已經不再是葉片，而是一塊隕石，從天上落下來，而後，重重的砸在地上，地面上煙塵四起，發出一震轟響。
“哇！”一個大孩子驚嘆道，“楊大哥，剛才這一擊，有百萬斤巨力吧？”
“對！”楊晨點點頭。
葉片所落的方位出現了一個方圓兩米，深達數寸的圓坑。
楊晨說，“這就是勁的運用，也可以說是內力，真氣，真元，都可以如此運用。”
“楊大哥，我的內力還比較低，達不到這樣的效果啊！”
“內力修練，需要時間，不要急，慢慢來。”
“哎！”一個八歲的孩子鬱悶的說，“楊大哥，如果有丹藥就好了，一顆莽牛丹，可以增加一頭牛的力量。”
“不許吃丹藥，楊大哥說了，是藥三分毒，修行之路，要打好基礎。”
“沒錯！”楊晨說，“無論什麼丹藥，都有丹毒，能不服用，盡量不要服用。”
“可是！”有孩子說，“我們的天賦比較差。”
“天賦差的，可以服用丹藥，丹藥的配給，是月如姐在管理吧？”
“是的！”
“好了，我再給你們講講勢！”
“所謂勢，有本身氣勢，也有天地之勢；先講本身氣勢，本身的氣勢強，可以先聲奪人。”
楊晨說到這裡，釋放出身上的氣勢，周圍的人心神一震，感覺楊晨像一隻猛虎，楊晨的氣勢一放即收，然後，說，“怎麼樣，如果你們和敵人對戰時，被這樣的氣勢一震，立即失去先機，甚至會失去性命。”