顧名思義，鍛體境就是鍛造身體，身體需磨練方能鍛造，尤其是鍛體境的第一個境界，更是需要巨大磨練。
每日，吳煜在山林之中奔襲，如猿猴般亂竄，或是潛入河底，承受河水萬斤重壓，閉氣潛行，於水底出拳。
或是立於瀑布之下，讓那無盡重水轟擊在背上。
或是如瘋狂般以拳頭擊打一株直徑三尺的巨木！
日複一日！
金剛鍛肉，乃是這一切的入門，十分之辛苦，過程常人簡直難以承受，但吳煜心性之堅韌簡直超過想象。
在刻苦修煉時間，他腦中時刻記著入仙門，完成他和孫悟道的夢想，時刻記得東吳之仇！記得昊天上仙他們的嘴臉。
“剩下時間不多，沖！”
“天賜金剛，鍛我血肉！”
中午時分，吳煜沖向山巔，在灼灼烈日之下揮灑汗水，一拳拳擊打山頂岩石上。
“所謂金剛，必為千錘百煉而成！”
“我時間不多，那就定要付出別人十倍的努力！別人出一拳，我要出十拳！”
啪啪啪啪！
那巨石在山頂上不斷顫抖，日複一日，逐漸出現裂紋，而吳煜之手腳，早已磨練得不成樣子，只是在破滅的血肉之中，誕生的是全新的血肉！
血肉之中，絲絲金色靈氣在穿梭。尤其是烈日最火熱的時候，金絲更多。
不只是拳頭上，渾身上下都是傷口。
這些傷口所帶來的是火辣的疼痛，但對陷入到瘋狂境地的吳煜來說，這根本不算什麼，尤其是帶著傷口潛下河底的時候，疼痛更為可怕，他都咬牙堅持住了。
“不磨練意志，何以成武道至尊，不成武道至尊，何以進仙道！”
“我欲成仙！必九死而後生！”
高強度的鍛煉，所帶來的是極度的饑餓，吳煜每日都要吃掉很多山野中的野獸，群山中找到的寶物，可惜數量不多。
“這碧波群山，真正的寶物都屬於通天劍派，若是我成為通天劍派的弟子，就有資格享用那些資源，到時候，我進展肯定更快。”
這，也是吳煜的動力，他知道這世界上還有眾多的奇珍異寶，非他現在的境界所能夠想象。
“轟！”
五日之後，那一顆巨石在其眼前炸碎。
“破！”
一聲怒吼，震撼天地，胸中之氣爆發，頓有超越之感！
在灼灼烈日之下，彷彿那太陽之火已經燒到了自己的身上，天地之間，濃鬱的靈氣奔湧，從渾身傷口之中湧進身體，鍛造血肉，就在這一刻，吳煜完成了超脫，進入到了鍛體境的第一重！
身體之中，絲絲金色的靈氣其中彙聚，朝著一個方向凝聚，最終在吳煜那背上，形成了一個巴掌大的“卍”字。