星際觀眾可不知道“人工”平臺期的把戲已經被徐悠看穿的八九不離十,畢竟這些天的直播足夠技術宅們把主播資訊扒個底朝天——徐悠小姐姐是個百分百的新人,哪裡有機會從前輩那裡知道,她目前經歷的平臺期,正是支撐【肥宅上班族的逆襲】達到b級難度的“大坑”呢?
hx星網設定觀眾留言區的歷史非常悠久,最早可以追溯回宇宙大遷徙之前的藍星時代。在不斷的迭代演進之中,留言區被分割成多個組成部分。
追連續劇、懸疑電影的,最怕遭遇前人劇透,因此評論會自動根據觀眾瀏覽進度分流,營造更佳的觀賞體驗。
看直播平臺的,則有很多細節是“上帝視角”,也就是觀眾樂呵呵地看著主播被矇在鼓裡,所以,負責挖坑填土的觀眾留言自然和主播可見的留言區是互不相通的。
也正是如此,很多被hx星網逆襲直播分欄首頁掛著的【不怕慢,就怕站——為期30天平臺期來臨!!!】這一標題吸引進來的觀眾,都紛紛湧入【遮蔽主播】評論區:
【萌胖吃瓜:萌新前來報道,求各位小哥哥小姐姐講一講,這一整個月的平臺期,是個啥設定?】
【妖狐六尾:你們都是魔鬼嘛!正常哪有這麼長時間的平臺期,我要連續五六天稱體重沒變化,就簡直要哭好嘛!】
【一尺八的腰:這你就有所不知了,要是跟現實一樣,還算什麼意志力挑戰啊?!而且我們設定的平臺期只要熬過去,有福利的哦】
【基因手術買不起:沒錯,我們是很有良心的,雖然這段時間主播那裡看不到自己的體重變化,但只要她保持運動量、控制能量攝入,該掉的脂肪不會欠她的!】
最後一位星際網友曬出了虛擬世界成型時的設定截圖,結束了這場爭論。
【b級關卡:30天體重凍結】<i指數外,均保持遮蔽】
【凍結期結束,根據每日能量攝入、消耗公式計算體重應有變化值x】
【若x0,即體重降低,則在凍結期後三天內減少1.2x的體重;反之,x0,即體重增加,則在凍結期後三天內減少1.5x的體重】
被心境如止水的悠姐打擊慣了的老觀眾們,倒是沒期待一個平臺期就能把她嚇住。但大多數人還是被她的神奇操作震驚了。
徐悠不僅沒有增加運動量以應對平臺期,反而還從往常3040分鐘的hiit訓練總抽出一小半的時間,專門用來給身體上各處塗抹塑身護膚霜;甚至分了5分鐘給放鬆肌肉的新工具——泡沫軸。
畢竟在常人的認知裡,依靠運動減肥,就得堅持不懈地流汗才有效果,這麼慢騰騰地按摩拉伸,是已經瘦下來的模特該做的事。
在晚間的例行互動環節面對各種各樣的質疑,徐悠只是笑著回應道:“我不敢保證我的方案計劃一定快捷高效,但我想對肌肉的塑造拉伸絕不是瘦人的專利。再說了,只看bi指數,我現在也該進入大規模刷脂之後的塑形階段了。”
“至於平臺期,身體狀態進入調節期,選擇增大運動量突破瓶頸固然是一種方式,但我更願意順其自然地度過。當然,運動量不增加,不代表訓練專案的一成不變,這裡我給大家留個懸念——欲知後事如何,請接著看直播吧”徐悠很坦然地指出自己的減肥進度停滯的現狀,因為應對的方案她以胸有成竹。
星際觀眾們剛剛圍繞這個關卡設定熱熱鬧鬧地爭論一番,此時見主播提起,面上不見憂色,心情都頗為微妙,生怕哪個愣頭青一不小心說漏嘴,他們趕緊轉移話題。
【美奇奇要逆襲:小姐姐,平臺期沒關係啊,你已經進度很快啦,這才一個半月的時間,已經完成多一半目標了啊!】