速度與力量，當然，還有帥氣。
“好腿法！”一個赤.裸著上身在地上坐著俯臥撐的男人朝李柏舟單手比了個大拇指，他的俯臥撐依然穩如泰山，脖子間的掛飾一下一下地撞到地上。
“你這拳不夠用力啊。”梁傅如宛如一個鍵盤俠隔空喊話。
“對沒你按鍵盤用力。”看人家唐驁就沒逼逼，畢竟是知道李柏舟可以一拳一個小保鏢的人。
我不健身，我不學武，我沒啥肌肉，但我依然知道自己是可以打十個的高手。李柏舟擺出甄x丹臉。
杜賽覺得他的拳擊完全沒問題了，於是帶著他進行腿部的肌肉纖維測試。他在蹬腿練習器上用力蹬前面的擋板，隨後逐步加大力量。做完測試後幹脆就直接開始鍛煉腿部力量。
過了一會兒。
啊，累死了。
李柏舟覺得現在需要一個手裡拿著綵球的萌妹子在旁邊給他加油鼓勁他才有動力繼續堅持，沒有萌妹子的話，程耀那種也勉強可以。
話說程耀呢。
他的視線轉移，脖子一陣酸後，他看見了在跑步機上悠然散步的程耀。
程耀對著大玻璃，輕松自在地注視著窗外的景色，頭頂的空調吹下的風飄起了他的短袖，飄逸得入畫。
簡直像一個在花園裡悠然散步的老大爺。
他還是人嗎，居居然一滴汗都沒出。
李柏舟抹了一把些微汗濕的劉海和發帶，沖他吼道:“程耀——”
程耀慢慢地回過頭。
“——跑快一點！”
程耀一樂:“怎麼，又沒有人在追我，我幹嘛要跑快？我也不需要跑步發電吧。”
可恨跑步機不能兩個人一起上。
李柏舟瞟了一眼杜塞，略顯艱難地下了器械：“我要監督你。”
“行啊李教練。”程耀還真的加快了速度，但是他還是顯得遊刃有餘。
“你剛剛看我打拳擊了嗎，誇誇我。”李柏舟試圖擾亂他的呼吸。
“我告訴你，你這些招式都是虛的，不是我吹，如果你和我打，不出一分鐘，你就會跪在我面前——”
李柏舟睜大了眼睛。
“——給我做人工呼吸。”
“......你挺機靈的嘛程小哥哥。”
李柏舟眼珠一轉，指指自己的嘴唇：“你要是跑到缺氧我給你做人工呼吸怎麼樣”