“今天呢，我們要練習一種新的鍛鍊身體的方法！”看著面前的小蘿蔔頭們，方白決定在系統不釋出任務的情況下，擅自給小蘿蔔頭們加點料。
“啊？又要學新的東西了啊！”
“今天不跑步了嗎？”
“我還以為大魔頭變好了，其實還是大大滴壞！”
“詛咒大魔頭順風尿溼鞋！”
“詛咒大魔頭買的***有針眼！”
也不知道現在的小蘿蔔頭腦袋裡面都裝的些什麼東西，簡直就是亂七八糟，而且現在電視劇盡是一些毀三觀的東西，這些小蘿蔔頭簡直啥都敢說。
還好他們說的聲音非常小，不然被方白聽到了，估計又要上演一次XX，你媽媽拿了根柺杖要給你……
“方老師，那我們跟他們一樣嗎？”一班的班長問道。
今天早上，一班的小蘿蔔頭非常自覺的學著二班的隊形站成了5X6的陣容，然後和二班的人站在了一起。
“你們先練習跑步！”
“不許用靈力，記得隊形不要散，勻速跑步！”
方白開口道，對於一班的小蘿蔔頭，他還是非常仁慈的。
“好的，方老師！”一班的班長點了點頭，隨後便帶著自己的班級慢慢的跑動了起來，維持在了一個不快也不慢的速度。
“把繩子分下去，從今天開始，每天的晨練專案由單純的跑步，變成使用跳繩跑步！”方白從空間裡掏出了那一把讓人恐懼的跳繩。
“我就知道大魔頭把跳繩收上去不是做好事！”
“我早就知道！我早就知道！”
“大魔頭從來就沒幹過什麼好事！”
“該死的大魔頭該死的大魔頭！”
這一次聽到晨練的專案，哪怕是跳繩跳的比較好的夏百合都露出了一幅苦瓜臉。
跳繩這個東西，對於整個一年二班都是一個艱鉅的挑戰，好不容易以為告一段落了之後，誰知道大魔頭又重新拿了出來。
“這個星期，我們的目標也不大，跳繩不斷跑完這一圈！體育課的練習目標也是這個！”方白隨手就給這群小蘿蔔頭定下了一個小小的目標。